الترتيب والابتعاد عن الطاقات السلبية أهم التغيرات لاستقبال عام جديد وحياة إيجابية (فيديو)

قال الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، إن الفترة الحالية تشهد تغيرات نفسية قد تكون سلبية بسبب تغير الفصول وانتهاء العام، وتحمل طاقة سلبية للبعض، لذلك يجب التغيير من أجل أفضل بالتزامن مع بداية العام الجديد. ويجب اعتماد العادات الإيجابية، ومنها الحب والاحتواء والاهتمام والمشاركة والكلمة. اللطف والشعور الصادق والوضوح.

وأوضح وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، خلال مداخلة هاتفية لقناة تن الفضائية، أهمية التخلص من العادات السلبية التي تجعل الحياة في المنزل بائسة وتنشر الإحباط فيه، لافتاً إلى أن التخلص من العادات السلبية وأصحاب المشاعر السلبية تمثل الطاقة الضغط على الشخص.

وتابع وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، خلال مداخلة هاتفية مع قناة تن الفضائية، أنه مع حلول العام الجديد، يجب على الكثير من الأشخاص التركيز على أنفسهم وتطويرهم إلى حياة إيجابية، وترتيب المنزل للحفاظ على صحة نفسية سليمة والتخلص من الأمراض. من كافة العادات السلوكية والأخلاقية الضارة التي تؤثر على صحتهم النفسية. صحة الفرد بشقيها النفسي والنفسي من أجل تحسين الإنتاج والعمل