قد تبحثين عن فوائد الكمون للرضع لعلاج الانتفاخ والغازات بعد ليلةٍ شاقَّةٍ من بكاءِ طفلك المستمرِّ ورفضه للنوم بسبب المغص الذي أصابَه. إن الاضطرابات الهضمية التي تصيب الأطفالَ تكادُ تكون أشيع الأمراض التي يعانون منها خاصة في السنة الأولى من عمرهم فتسبب لهم الألمَ الشديد وتحرمهم النوم الذي يحتاجونه. من جهةٍ أخرى قد يكون الكمون حلًا رائعًا للانتفاخ الذي يصيب الطفل كما أنه سهلُ التحضير ومتوفرٌ في كل بيت. فما هي أهمُّ فوائده وما طرق تقديم الكمون للرضع؟ وما أهم النصائحِ المتبعة في تحضيره؟
الكمون للرضع لعلاج الانتفاخ والغازات
يصاب العديد من الأطفال بالنخفة والغازات بعد الرضاعةِ الطبيعية أو الصناعيّة. مما يسبب الكثير من الآلام للطفلِّ. قد لا تخف هذه الغازاتُ حتى عندما تربُّتُ الأمُّ على ظهرِ الطفل لجعله يتجشأ. وهنا تحتار الأم في علاج رضيعها بين الأعشابِ الطبيعية العديدة أو الأدوية التي تساعد على الشفاء من المغص. ومن الجيد أن الحل يوجد في مطبخِها. إذ يعدُّ الكمون من العلاجات التقليدية الشائعة التي اتبعتها الأمهات من قديم الزمان من أجل علاج مغص الرضع والأطفال على حد سواء. فهو مهدئٌ للتشنج الذي يصيب الأمعاء وفعالٌ جدًا في إنقاص إنتاج الغازات. وبذلك فإنه يخفف الألمَ الناجم عن المغص. كما أنه يحفز إفراز الأنزيمات الهاضمة مما يسرع عملية الهضم في أمعاء الطفل فلا تُنتَجُ الغازاتُ. عمومًا يعد الكمون مناسبًا وصحيًّا للرضع بعد عمر الستة أشهر. ويمكنك تحضيره لطفلك بكل سهولةٍ وبعدة طرقٍ وهذا سيخفف كثيرًا من معاناته مع المغص والانتفاخ وبقية الاضطرابات الهضمية.
شاهد أيضًا: أضرار الذرة على الأطفال
فوائد الكمون للرضع
لا تقتصر فوائد الكمون للرضع في علاج الانتفاخ والغازات فقط. إذ تتعداها لتشملَ علاجًا للكثير من الأمراض التي قد تواجه طفلك الرضيع وتقدمُ فوائد عديدةً سنذكر منها:
- يعتبر الكمون مفيدًا في علاج العديد من أمراض الجهاز التنفسي إذ أنه يخلص من أعراض الحساسية والربو القصبي والتهاب القصبات.
- يقوي الكمون المناعةَ ضد الميكروبات والفيروسات لأنه يحوي مكونات مضادةٌ للالتهاب.
- يعمل على زيادة الشهيَّة إذ يضفي طعمًا محببًا ومميزًا إلى الطعام.
- على الرغم من أنه يفتح الشهيّة إلا أنه لا يؤدي لزيادة الوزن بل حتى أنه يستخدم لإنقاصه لأنه يحفز عمليات الاستقلاب في الجسم.
- يستخدم الكمون في الوقاية من فقر الدم باحتوائه على نسبٍ مهمةٍ من الحديد وحمض الفوليك التي ترفع خضاب الدم.
- يعمل الكمون كمضاد أكسدةٍ باحتوائه على مواد تقضي على الخلايا السرطانية والمواد السامة بالجسم.
- يعتبر مهدئًا جيدًا لذلك يمكن إعطاؤه لطفلك قبل النوم بكمياتٍ مناسبةٍ إذا كان يعاني من الأرق أو صعوبة النوم.
- يعالج حالات التبول اللاإرادي إذا أُعطِيَ بكمياتٍ قليلةٍ.
شاهد أيضًا: طريقة عمل الذرة المسلوقة للأطفال
تقديم الكمون للرضع لعلاج الانتفاخ
لحسن الحظِّ فإنه يمكنك الاستفادة من الكمون للرضع لعلاج الانتفاخ بعدة طرقٍ ووصفاتٍ شهيةٍ لطفلك. مثل:
- يمكنك إعطاء طفلك مغلي الكمون بعد الشهر السادس من العمر وهكذا تستفيدين من الكمون للرضع لعلاج الانتفاخ والغازات والاضطرابات التنفسية. تستطيعين تحضيره بوضع بضعةٍ من بذور الكمون في ماء مغليٍّ ثم نقعه لخمسة دقائق ثم تحليته وتقديمه لطفلك.
- في حال أردتِ تقديم وجبة لذيذة لرضيعكِ عند إدخال الطعام الصلب يمكن إضافة الكمون لطبق من البطاطا المهروسةِ إذ سيضفي إليه الكمون فائدةً عظيمةً ويفتح شهية طفلك.
- يمكنك إضافة رشةٍ من الكمون إلى ملعقتين من الرز المطهيِّ. سيضفي ذلك إلى الرز طعمًا لذيذًا.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد طحين الذرة للأطفال
القيم الغذائية للكمون
إن فوائد الكمون للرضع لعلاج الانتفاخ والغازات تكمن في ارتفاع نسبة العناصر والمغذيات الموجودة فيه، التي نذكر من أهمها:
- يحوي الكمون الماء بمقدار ما يعادل 8 مل.
- يعطي الكمون 375 سعرةً حراريةً إذًا فهو يمد الجسم بالطاقة.
- الكمون غنيٌّ بالفيتامينات التي يأتي على رأسها فيتامين A وفيتامين K. كما تحوي مجموعةَ فيتامينات B المركبة المفيدة لنمو الجملة العصبية.
- يحوي نسبة مرتفعة من حمض الفوليك تساهم في نضج كريَّة الدم الحمراء وبالتالي علاجُ فقرِ الدمِّ.
- غني بالعناصر والمعادن مثل الفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم الهامة لعمل خلايا الجسم والنقل العصبي والعضلي.
- يحوي كمياتٍ قليلةٍ من النحاس والزنك المفيدة في تقوية المناعة وبناء الجلد بشكلٍ سليمٍ.
- يعد مصدرًا جيدًا للحديد والكالسيوم المفيدان لتقوية الدم والعظام.
- يحوي مضادات الأكسدة مثل الفينولات والتربينات التي تعمل على التخلص من الخلايا والمواد الضارة بالجسم.
شاهد أيضًا: ما فوائد الذرة للأطفال والرضع ومتى تقدميها لطفلك
هل الكمون يعالج الالتهابات
أُثبتَت علميًا فائدة الكمون في علاج الالتهابات خاصة الالتهابات الهضمية والتنفسية. وذلك بسبب خواصه المطهرة والعناصر المفيدة المضادة للالتهاب. كل ذلك يقي طفلك من الإصابات الميكروبية والفيروسية، كما أنه يعززُّ المناعة بمدِّ الجسم بالمواد الغذائية اللازمة لنموه بشكلٍ سليمٍ، فيصبح الجسم قادرًا على الدفاع عن نفسه.
نصائح تقديم الكمون للرضع
بعد تعرفك على طرق تقديم الكمون للرضع يجب التنويه إلى ضرورة اتباع بعض النصائح الهامَّة لتحصيل فوائد الكمون للرضع. من أهم النصائح في هذا الصدد:
- استشارة الطبيب قبل إعطاء الكمون لطفلك لأنه سيقدِّر فيما إذا كان عمره مناسبًا. إذ لا يجب إعطاءه للرضيع قبل عمر الستة أشهر. ويمنع إعطاؤه بتاتًا للخدج الصغار.
- تقديم الكمون بدايةّ بحذرٍ والحرص على تقديمه بكمياتٍ قليلةٍ للتحقق من أي آثار تحسسية سلبية. بالإضافة إلى أن عمليات الاستقلاب مختلفة عند الأطفال لذلك فإن الكمون يصبح ضارًا إذا قُدِّمَ بكمياتٍ كبيرةٍ.
- احرصِ على شراء الكمون بشكلٍ طازجٍ. وخزنيه بالشروط المناسبةِ.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد الكمون للرضع
في النهاية، إن استخدام الكمون للرضع لعلاج الانتفاخ يعتبر فعالًا للغاية. لذلك احرصِ على تقديمه لطفلك ليتخلص من المغص والغازات وليحصل على فوائده الأخرى المضادة للالتهاب والمقويَّة للمناعة.
