جدول للأم الجديدة بأوقات الرضاعة من سن يوم لـ3 شهور

جدول للأم الجديدة بأوقات الرضاعة من سن يوم لـ3 شهور هو ما تحتاجه كل أم لتنظيم أوقات الرضاعة لوليدها؛ حيث تواجه الأم الجديدة صعوبةً كبيرةً في بداية الأمر للتعود على روتين الاهتمام برضيع. فستجد الأم نفسها تقضي طوال الوقت في إرضاع طفلها أو تغيير الحفاضات على مدار اليوم. كما ستساورها الشكوك حول كمية الحليب اللازمة للرضيع في كل مرحلة؛ سواء كانت الأم ترضع طفلها رضاعةً طبيعيةً، أو باستخدام الحليب الاصطناعي، أو من خلال المزج بين النوعين. ومن الأمور التي قد تكون مربكةً للأم الجديدة أيضًا هي التعرف على إشارات الجوع والشبع لدى الرضيع. ولذلك سنقدم من خلال هذا المقال جدول للأم الجديدة يساعدها على تنظيم أوقات الرضاعة الطبيعية والصناعية للرضع من سن يوم لـ3 شهور. كما سنوضح أهم الإشارات التي تدل على شبع الطفل وحصوله على الكمية اللازمة من الحليب لضمان نموه السليم.

جدول للأم الجديدة بأوقات الرضاعة الطبيعية من سن يوم لـ3 شهور

يتوجب على الأم التي ترضع طفلها رضاعةً طبيعيةً وضع المولود على الثدي كل ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل؛ كما يتوجب عليها إرضاعه لمدة 10 إلى 15 دقيقة على كل جانب. حيث يساعد متوسط 20 إلى 30 دقيقة لكل رضعة على ضمان حصول الطفل على ما يكفي من حليب الثدي. كما أنه يتيح وقتًا كافيًا لتحفيز جسم الأم على بناء مخزون الحليب. ولذلك سنعرض فيما يلي جدول يساعد الأم الجديدة على تنظيم أوقات الرضاعة الطبيعية لطفلها من سن يوم لـ3 شهور:

شاهد أيضًا: هل حليب الرضاعة الطبيعية يسبب الصفراء للطفل

جدول للأم الجديدة بأوقات الرضاعة الصناعية من سن يوم لـ3 شهور

تعتمد بعض الأمهات على تغذية أطفالهن من خلال إعطائهم الحليب الصناعي. ويتميز الحليب الصناعي بأن هضمه سيكون أصعب على الرضيع، كما سيستغرق وقتًا أطول في عملية الهضم. ولذلك سنعرض فيما يلي جدول للأم الجديدة يساعدها على تنظيم أوقات الرضاعة الصناعية للأطفال من سن يوم واحد وحتى عمر 3 شهور:

شاهد أيضًا: الرضاعة الطبيعية الآمنة أثناء جائحة كورونا كوفيد 19

جدول للأم الجديدة بأوقات الرضاعة المختلطة من سن يوم لـ3 شهور

الرضاعة المختلطة هي الاعتماد على مزيجٍ من الرضاعة الطبيعية والصناعية لتغذية الطفل. ففي بعض الأحيان قد لا يكون حليب الأم كافيًا لتغذية الطفل بشكلٍ كاملٍ؛ لذلك تضطر الأم إلى إعطاء طفلها الحليب الصناعي إلى جانب حليب الثدي. ولذلك نعرض فيما يلي جدول لتنظيم مواعيد الرضاعة الطبيعية والصناعية للأطفال من عمر يوم وحتى 3 أشهر:

شاهد أيضًا: ما خطورة بنج الأسنان على الرضاعة

العوامل التي تؤثر على وقت الرضاعة الطبيعية من سن يوم لـ3 شهور

يمكن لبعض الأطفال الذين يرضعون رضاعةً طبيعيةً أن يحصلوا على رضعةٍ كاملةٍ في 8 دقائق. في حين يحتاج البعض الآخر إلى 30 دقيقة أو أكثر للحصول على نفس الكمية من حليب الثدي. وتشمل الأشياء التي تؤثر على وقت تغذية الطفل كلًا مما يلي:

• العمر: يمكن للطفل الأكبر سنًا الحصول على ما يكفي من حليب الثدي في فترةٍ أقصر؛ في حين يحتاج الطفل الأصغر إلى وقتٍ أطول.
• اليقظة: يرضع الطفل النائم ببطءٍ؛ في حين تكون رضاعة الطفل المستيقظ أسرع.
• التدفق: إذا كان حليب الثدي يتدفق بسرعة، فسيكون هناك المزيد من الحليب المتاح للطفل على الفور. أما إذا كان تدفق الحليب بطيئًا، فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول حتى يحصل الطفل على ما يكفي من الحليب.
• الصحة: ​​قد يتعب الطفل الخديج أو المولود بمشكلةٍ صحيةٍ بسرعةٍ أثناء الرضاعة الطبيعية؛ ويمكن لفترات الراحة المتكررة أن تطيل وقت الرضاعة أيضا.

شاهد أيضًا: هل الرضاعة الطبيعية بعد بنج الأسنان تؤذي الرضيع

علامات شبع الطفل من الرضاعة

هناك العديد من المؤشرات أو العلامات التي تساعد الأم على التأكد من أن طفلها قد نال الكمية الكافية من الحليب وأصبح يشعر بالشبع، وأهم هذه العلامات:

• استدارة الطفل بعيدًا عن الثدي أو الزجاجة.
• في حال بدأ الطفل باللعب، أو النظر حوله بدلاً من شرب الحليب.
• تباطؤ عملية المص لدى الطفل.
• استغراق الطفل بالنوم أثناء الرضاعة.
• استرخاء أصابع الطفل، أو فتح الطفل ليديه عند الشبع.
• استرخاء الطفل أثناء الرضاعة.
• التجشؤ أو الفواق.

شاهد أيضًا: هل يفسد حليب الأم بعد أيام من توقف الرضاعة

وفي نهاية المقال تجدر الإشارة إلى أن الجداول المعروضة في المقال للأم الجديدة بأوقات الرضاعة من سن يوم لـ3 شهور هي جداول قد تختلف من طفلٍ إلى آخر؛ كما تختلف بالنسبة للطفل نفسه من فترةٍ إلى أخرى. لذلك قد تحتاج الأم إلى إجراء بعض التعديلات على الأوقات المعروضة في الجداول بما يتناسب مع وضع طفلها ومرحلة نموه.