كيفية عمل وصفات لتقشير الجسم والحصول على بشرة كالحرير من مكونات داخل منزلك؟ ما هي الوصفات لتقشير الجسم بالقهوة؟ ما هي الوصفات لتقشير الجسم سهلة التحضير في المنزل؟ كل هذه التساؤلات سنقوم بالإجابة عليها في هذا المقال.
في الواقع تتنافس الكثير من النساء للعناية بالجسم والبشرة، يساعد ذلك على إخفاء علامات التقدم بالسن أحيانًا ويحافظ على صحة الجسم من الأمراض التي قد تصيبه، ويعطي نضارة وحيوية للبشرة. وكذلك العناية بالجسم يعزز الثقة بالنفس، لذلك يجب أن لا تهملي نفسكِ، وسوف نوضح لكِ بعض وصفات تقشير الجسم البسيطة وسهلة التحضير في المنزل.
عزيزتي لمعرفة كيفية عمل وصفات لتقشير الجسم بخلطات طبيعية سهلة التحضير في المنزل، ولإعطاء الجسم اللمعان والإشراق ويصبح مفعم بالحيوية. عليك متابعة مقالنا سنذكر كل ما سبق. بالإضافة إلى ذلك نصائح يومية للعناية بصحة جسدك.
وصفات طبيعية لتقشير الجسم
عمومًا البشرة الناعمة كالحرير تعكس جمال النساء وحالتهم النفسية والصحية، لا أحد يرغب بالبشرة الجافة والمليئة بالحبوب. على سبيل المثال، البشرة المصابة بحب الشباب. هناك البعض من يلجأ إلى استخدام مستحضرات تجميل غالية الثمن، وع ذلك فإن الحصول على بشرة ناعمة وصافية ليس بالأمر الصعب، حيث أنهم يستطيعون وبوصفات طبيعية بسيطة تحضير خلطات في المنزل، فيما يلي بعض الطرق لتقشير البشرة والعناية بها:
- التقشير الكيميائي.
- التقشير بالليزر.
- التقشير بالقهوة.
- تقشير البشرة بالسكر.
- تقشير البشرة بجل الصبار.
- تقشير البشرة بصودا الخبز.
- تقشير البشرة بالشوفان.
- التقشير بواسطة عصير الليمون.
- التقشير بواسطة العسل.
شاهد أيضًا: ما هي طريقة العناية بالبشرة العادية
وصفات لتقشير الجسم بالقهوة
بصفة عامة طريقة تقشير الجسم بالقهوة مفيدة وتخلص الجسم من الجلد الميت، وتعيد له النضارة وتعزز صحة الجلد وتمنحه ملمس كالحرير، وتزيل التصبغات، كما أنها تنشط الدورة الدموية. فيما يأتي وصفات طبيعية باستخدام القهوة لتقشير الجسم:
- مقشر القهوة: ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة وملعقة كبيرة من الماء، نمزج الخليط جيدًا حتى يصبح متجانس. ثم نضع الخليط على الجسم ونفرك بشكل دائري، ونتركه لمدة ربع ساعة وبعدها نغسل الجسم بالماء الدافئ.
- مقشر القهوة وزيت الزيتون: ربع كوب من زيت الزيتون، 6 ملاعق كبيرة من القهوة، نخلط المكونات جيدًا، ونفرك الجسم ونتركه لمدة 5 دقائق. ثم نغسله بالماء.
- مقشر القهوة والسكر وماء الورد: 2 ملعقة من القهوة، 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد، 2 ملعقة من السكر، نخلط المكونات جيدًا قبل الاستعمال. بدايةً نغسل البشرة بالماء الدافئ، وبعد تنشيفها نضع الخليط عليها وندلكه بلطف لمدة نصف ساعة تقريبًا. يمكن وضع هذا الخليط مرة كل أسبوع.
- مقشر القهوة والشوفان: نصف كوب من القهوة المطحونة، نصف كوب من الشوفان، ربع كوب من زيت جوز الهند، والقليل من الماء. ثم نخلط المكونات جيدًا حتى نحصل على خليط متجانس، نضع المقشر على الجسم ونفركه بشكل دائري عدة دقائق. ثم نبقيه على الجسم لمدة نصف ساعة وبعدها نغسل الجسم بالماء الدافئ.
اقرأ أيضًا: التخلص من تشققات الجسم علاج تمدد الجلد الطرق الطبية والوصفات الطبيعية
وصفات لتقشير الجسم سهلة التحضير في منزلك
حاليًا معظم النساء يملن للعناية بالجسم كثيرًا وهذه صفة رائعة، ليس هناك أجمل من النساء اللواتي تفوح منهم رائحة ذكية ومنعشة، وبشرتهن ناعمة ومشرقة. ومنهم من يستخدم مستحضرات التجميل بشكل مبالغ فيه، فتصبح بشرتهن متعبة وتحتاج للعناية وتعزيز جمالها، هذه بعض الوصفات البسيطة وسهلة التحضير في المنزل ولا تحتاج أي مجهود:
- مقشر الليمون: بعد عصر الليمون نضع العصير على المناطق الداكنة، ونفركه برفق لمدة دقيقتين. ثم نستخدم قطنة مبللة بالماء، ونعود لفرك نفس المناطق بعد فركها بالليمون. هذه الخلطة مفيدة للمناطق الداكنة مثل الكوعين والإبط والركبة.
- استخدام ماء الورد و عصير الليمون والجليسيرين: نضع مقدار ملعقة كبيرة من كل مكون ونخلط المكونات بشكل جيد. ثم نضع الخليط قبل النوم لمدة نصف ساعة، نقوم بالوصفة كل يوم حتى نحصل على النتيجة المطلوبة.
- مقشر الليمون والملح والسكر: 2 ملعقة كبيرة من الملح، عصير ليمون، ونضيف السكر حتى يصبح الخليط متجانس، نخلط المكونات جميعها معًا. ثم نقوم بتدليك الجسم ونتركه لمدة ربع ساعة، ونغسل الجسم بالماء الدافئ، هذا المقشر مفيد جدًا للجسم يعطي اللمعان ويفتح البشرة.
- مقشر صودا الخبز: 2 ملعقة كبيرة من السكر، 2 ملعقة كبيرة من صودا الخبز، ملعقة صغيرة من زيت اللافندر. نخلط المكونات بشكل جيد، ثم ندلك الجسم بهذا الخليط لمدة 5 دقائق. بعد ذلك نغسل الجسم بالماء.
- الشاي الأخضر: 1 كوب من السكر، ربع كوب زيت جوز الهند، 2 كيس الشاي الأخضر، نخلط المكونات جيدًا، ونستطيع استخدامه كل فترة. ويجب أن يحفظ في إناء مغلق.
- السكر والكركم: كوب صغير من السكر، 1 ملعقة من الكركم، 2 ملعقة من زيت جوز الهند، 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ثم نضع المكونات في إناء ونقوم بخلطهم بشكل جيد، نضع المقشر على الجسم وندلكه بشكل دائري ونتركه لمدة ربع ساعة، بعدها نقوم بغسل الجسم بالماء الدافئ. نستطيع تكراره مرة كل أسبوع،. بالإضافة إلى ذلك، نضع بعده مرطب لترطيب الجسم.
بالإضافة إلى ذلك هناك بعض وصفات تقشير الجسم المفيدة أيضًا:
- مقشر الشوفان وزيت اللوز: ريع كوب من الشوفان، 1 ملعقة كبيرة من السكر، والقليل من زيت اللوز. نخلط المكونات بشكل جيد وندلك الجسم ونتركه لمدة 5 دقائق. وبعد ذلك نغسل الجسم بالماء.
- مقشر العسل والسكر: ربع كوب من العسل، نصف كوب من السكر، 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. نبلل الجسم بالماء الدافئ ثم نضع الخليط عليه وندلكه برفق، نتركه لمدة نصف ساعة، ثم نغسل الجسم.
- الفراولة: 10 حبات من الفراولة، ملعقة صغيرة من العسل، تقطع الفراولة ونخلطها مع العسل. بعد ذلك نضع الخليط على البشرة ونتركه لمدة نصف ساعة، ومن ثم نغسل بالماء الدافئ.
شاهد أيضًا: وصفات تجميل خلطات طبيعية للبشرة والجسم والشعر
نصائح للحصول على جسم ناعم كالحرير
بصفة عامة العناية بالجسم والبشرة ضرورية لتجنب الكثير من الأمراض التي تنتج بسبب إهمالك لجسدك، ولا تتطلب جهد كبير أو الكثير من الوقت. بالإضافة إلى ذلك، العناية بالجسم والنظافة والاهتمام به يزيد من الثقة بالنفس ويمدك بالطاقة الإيجابية، ويعطي مظهر خارجي جميل. هناك بعض النصائح للعناية بالجسم والبشرة إلى جانب وصفات تقشير الجسم:
- النوم جيدًا خلال اليوم.
- غسل الجسم دائمًا بماء دافئ.
- تجفيف البشرة.
- الابتعاد عن التدخين.
- غسل المناطق المعرضة للتعرق بشكل دائم.
- إزالة الشعر الزائد.
- استخدام المرطبات بشكل دوري.
- استعمال واقي الشمس.
- إزالة المكياج قبل النوم.
- عدم غسل الوجه بماء ساخن.
- شرب الماء دائمًا.
- ممارسة الرياضة.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- التقليل من تناول الأملاح.
- المشي بعد تناول الطعام.
أخيرًا، في ختام المقال نكون قد أوضحنا كيفية عمل وصفات لتقشير الجسم والحصول على بشرة كالحرير من مكونات داخل منزلك. بالإضافة إلى ذلك، ذكرنا نصائح للعناية بالجسم حتى يبدو بصحة جيدة وبأفضل حال، وبالنسبة لكل الوصفات التي ذكرناها سابقًا تعطي اللمعان والإشراق والحيوية للجسم والبشرة وتعزز الثقة بالنفس. وفي النهاية نتمنى أن تجدن فيه كل الفائدة.
