عزيزتي حواء هل أنت حامل أو مرضع؟ إذا كنتِ كذلك فقد تتعرضين لتشققات في الثدي أو الحلمة. لذا من الضروري تجنب هذه التشققات أو ترطيبها بواسطة كريم ترطيب الثدي أو بالزيوت الطبيعية. هذه التشققات التي تعتبر جزءً من التغيرات الكثيرة التي قد تصيب جسدك نتيجة الحمل والإرضاع. كما قد تسبب هذه التشققات شعورًا بالألم أثناء الرضاعة وخاصة في الأسابيع الأولى بعد الولادة. مما يجعل ترطيب الثدي وبالأخص الحلمة والمنطقة المحيطة بها ضروريًا. ولتتعرفي عزيزتي حواء على كريمات ترطيب الثدي بأنواعها واستخداماتها المختلفة بالإضافة إلى الزيوت الطبيعية. وأهم الوصفات المستخدمة لهذه الغاية تابعِ معنا فقرات مقالنا التالية.
كريم ترطيب الثدي
قد تلاحظ الحامل خروج بضع قطرات من الحليب أو من سائل أصفر من الحلمة خلال الأشهر الـ3 الأخيرة من الحمل. والتي تعتبر دليلًا على أن الثدي يحضر نفسه للرضاعة. لذا أصبح الوقت مناسبًا لاستخدام كريمات ترطيب الثدي والكريمات المضادة للفطريات والحساسية. وذلك بمعدل ثلاث مرات يوميًا من خلال دهن الحلمة والهالة المحيطة بها بالإضافة إلى وضع كمادات ماء دافئة على نفس المنطقة. أما بعد الولادة فيجب الحفاظ على الحلمة جافة بين الرضعات بواسطة الشاش أو قطعة قطنية معقمة. كما يجب غسل الثدي قبل الرضاعة عند استعمال بعض أنواع الكريمات التي قد تضر بقاياها العالقة على الحلمة بصحة الرضيع.
كريم ترطيب الثدي ميبو Mebo
- يصنع كريم ميبو من مواد طبيعية.
- يتمتع بمفعول سحري على الجروح والحروق.
- كم أنه يجدد خلايا الجلد التالفة بسرعة معطيًا أفضل النتائج.
- بالإضافة إلى ذلك يتمتع برائحة نافذة قد لا يحبها رضيعك.
- يتم استخدامه على تشققات الثدي وجروح الحلمة العميقة.
- يجب الانتباه إلى ضرورة تنظيف الثدي والحلمة جيدًا بالماء لإزالة أي أثر للكريم وذلك حفاظًا على صحة طفلك.
كريم ترطيب الثدي لانولين Lanolin
- يتميز كريم لانولين بخلوه من المواد الكيميائية حيث يتم تركيبه من مواد طبيعية بشكل كامل.
- كما أنه يعتبر آمن على صحة الطفل.
- بالإضافة إلى ذلك فإنه يقضي على الحساسية ويجدد خلايا الجلد.
- علاوة على ذلك يرطب طبقات الجلد الملتهبة ويعالج جفافها.
- لا يسبب تهيج طبقات الجلد لذلك يمكن استخدامه لترطيب الثدي عند الحامل والمرضع.
- كما أنه لا يسبب أي آثار جانبية عند استعماله.
كريم ترطيب الثدي سانوسان Sanosan
- يتميز كريم سانوسان بوجود مادة اللانولين الفعالة في تركيبته.
- كما أنه يشتهر بعلاج التحسس الجلدي وقضائه على الجراثيم.
- يعالج التشققات الجلدية للثدي والحلمة بسرعة وفعالية.
- بالإضافة إلى أنه يصنف من الكريمات الآمنة.
- يمكن استعماله قبل الرضاعة دون الشعور بالقلق تجاه طفلك.
- علاوة على ذلك يخفف آلام الحلمات الملتهبة ويسرع من عملية شفائها.
- يعد كريم سانوسان غالي الثمن مقارنةً بنظرائه من الكريمات الأخرى.
كريم ترطيب الثدي بابي Babe
- يتميز كريم بابي في علاج تشققات الحلمات والثدي الناتجة عن الحمل والرضاعة.
- كما أنه يرطب المناطق المتشققة مما يعطيها مرونة كافية تساعد على إتمام عملية الرضاعة.
- يفضل استعماله قبل الولادة.
- يحتوي على فيتامين E الذي يمنع ظهور تشققات الثدي.
- بالإضافة إلى ذلك يعالج الجروح والالتهابات.
- لا يحتوي في تركيبته أي من الزيوت المعدنية المسببة للحكة أو تهيج الجلد.
كريم ترطيب الثدي بيورلان Purelan
- يعالج كريم بيورلان التشققات الجلدية الطفيفة بفعالية.
- يمكن استعماله من قبل الحامل لترطيب الثدي والحلمة تمهيدًا لفترة الرضاعة.
- كما يفضل استعماله للوقاية من التشققات في الحلمة.
- يجب غسل الثدي والحلمة جيدًا بالماء لإزالة أي آثار باقية من الكريم وذلك حفاظًا على صحة الرضيع.
- لا يمكننا استخدام كريم بيورلان لعلاج التشققات العميقة.
كريم ترطيب الثدي أورينت إن ORIENT-N
- يتم تركيب كريم أورينت إن من مواد طبيعية آمنة وهي فيتامين هـ، البانثينول، شمع العسل، زيت اللوز، البارافين، الفازلين، زيت الزيتون.
- يستعمل لعلاج التشققات الجلدية والالتهابات.
- كما يتم استعماله على الجروح لدوره في التئامها وعلاج الالتهابات المرافقة لها.
- يدهن على المنطقة المصابة بعد الرضاعة مع مراعاة غسل الحلمة والثدي قبل الرضعة التالية للتخلص من أي آثار لمادة البانثينول الداخلة في تركيبه.
- لا يستخدم في حالة تفاقم تشققات الحلمة. بل يجب مراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب.
كريم ترطيب الثدي دكتارين جل Daktarin Gel
- يتميز كريم دكتارين جيل بفعاليته في القضاء على الفطريات المسببة لالتهاب الحلمة.
- كما أنه يعالج تشققات الحلمة.
- يتم استعماله عن طريق دهن طبقة رقيقة منه على الحلمة بعد الرضاعة للقضاء على أي نوع من الفطريات التي قد تنتقل من فم الرضيع.
- يعتبر آمن حيث من الممكن إرضاع الطفل دون غسل الحلمة لإزالة بقاياه.
اقرأ أيضًا: مرهم لعلاج تشققات الثدي
زيوت ترطيب الثدي
تستعمل الزيوت الطبيعية لترطيب الثدي وعلاج تشققات الحلمة ومن أفضلها:
- زيت جوز الهند: يستخدم لعلاج تشققات وآلام الحلمة بسبب احتوائه على عناصر مضادة للفطريات والبكتريا. كما أنه يضاهي العديد من الكريمات من حيث ترطيبه للثدي وإعطاءه شعور بالنعومة. بالإضافة إلى دوره في تنشيط الدورة الدموية والحد من ترهل الثدي. كما يتميز بانخفاض ثمنه وتوفره في العديد من المحال التجارية.
- زيت الزيتون: يسرع زيت الزيتون شفاء الحلمات المتشققة. كما أنه يحافظ على نعومة الثدي من خلال دهن الثديين به وتدليكهما قبل الاستحمام.
اقرأ أيضًا: تغيرات الثدي في مرحلة الرضاعة
وصفات طبيعية لترطيب الثدي
يوجد العديد من الوصفات المستخدمة لترطيب الثدي وعلاج تشقق الحلمة نذكر منها التالي:
- وصفة خل التفاح: تتكون من ملعقة كبيرة من خل التفاح ممزوجة مع كأس من الماء. حيث تستعمل بعد الرضاعة عن طريق تبليل قطعة من القطن بالخليط ومن ثم مسح الحلمة والهالة بها. وذلك للقضاء على البكتيريا والمحافظة على الحلمة نظيفة. ويفضل بعد ذلك دهن الحلمة بزيت جوز الهند لضمان بقائها رطبة وعدم تشققها.
- وصفة مكعبات الثلج: تستعمل كمادات الثلج لتخفيف ألم الحلمة عن طريق وضعها داخله قطعة قماشية ومن ثم وضعها على الحلمة لمدة 10 دقائق.
- وصفة زيت الزيتون: تتكون هذه الوصفة من قطرة من زيت شجرة الشاي وملعقة من زيت الزيتون الممزوج بالماء الدافئ. ويتم استعمالها عن طريق تبليل قطعة شاش بالمزيج ومن ثم مسح الحلمة بها ليتم بعدها غسل الحلمة وتركها تجف.
- وصفة جيل الألوفيرا: تتمثل هذه الوصفة في استخراج الجيل من ورقة صبار الألوفيرا ووضعها على الحلمة لتخفيف ألم التشققات.
- وصفة أكياس شاي البابونج: تتميز هذه الوصفة بدورها المهدئ. وذلك عن طريق نقع أكياس شاي البابونج قليلًا بالماء المغلي ومن ثم عصرها للتخلص من الماء الزائد. وبعدها توضع على الحلمة المتشققة.
اقرأ أيضًا: ظهور تشققات في الثدي
وفي الختام تذكري عزيزتي حواء أن الحمل، والولادة، والرضاعة هي ثلاث كلماتٍ فقط ولكن تنطوي تحتها حياة بأكملها. فإن بدأتي بأحدها أعلمي أنكِ تملكين روحًا داخل روحك فحافظي عليها. وأبحثِ عن تقديم الأفضل لطفلك من خلال تقديم الأفضل لنفسك. فعنايتك بجسدك خلال الحمل هو عناية لطفلك بعد الولادة.
