وصفات لتساقط الشعر ونصائح للتخلص من مشكلة تساقط الشعر

مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشاكل الشائعة التي تواجه نسبة كبيرة من السيدات نتيجة سوء التغذية أو اتباع عادات خاطئة وغيرها من الأسباب، لكن مع اليوم وبعد استعمال وصفات لتساقط الشعر طبيعية لن تعاني من هذه المشكلة بعد اليوم.

وصفات لتساقط الشعر

يمكن لأي سيدة تعاني من مشكلة تساقط الشعر الاعتماد على بعض الوصفات الطبيعية التي تقضي على هذه المشكلة ومنها:

وصفة فيتامين ه ومجموعة الزيوت

تتميز هذه الوصفة بأنها تعطي نتائج سريعة في تحسين صحة الشعر والتخلص من مشكلة التساقط وهي كالتالي:

المكونات

• ملعقة من زيت جوز الهند.
• ملعقة من زيت الجوجوبا.
• وملعقة من زيت الزيتون.
• ملعقة من زيت الزيتون.
• 3 كبسولات من فيتامين ه.

طريقة الاستعمال

1. تخلط الزيوت السابق مع كبسولات فيتامين ه جيدًا حتى تمام التجانس.
2. يتم وضع الزيوت على فروة الرأس بشكل مباشر مع مراعاة تدليك فروة الرأس.
3. يكرر وضع هذه الزيوت كل يوم على الشعر قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.

شاهد أيضًا : تساقط الشعر الطبيعي

وصفات لتساقط الشعر وتكثيفه

من الوصفات المميزة التي تساهم في التخلص من تساقط الشعر الوصفة الآتية:

الشاي الأخضر مع صفار البيض

تحتوي هذه الوصفة على البروتين الذي يعزز نمو الشعيرات، بجانب فيتامين ب الذي يساهم في وصول الأكسجين لكل خلايا فروة الرأس، بجانب فيتامين أ الذي يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس.

المكونات

• صفار بيضة.
• ملعقتين كبيرتين من الشاي الأخضر.

طريقة الاستعمال

1. يمزج البيض مع الشاي جيدًا حتى تمام التجانس.
2. أيضا يوضع الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
3. يتم تغطية الشعر باستعمال غطاء من البلاستيك.
4. كما تترك هذه الوصفة على الشعر لمدة نصف ساعة.
5. ثم تكرر هذه الطريقة عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

شاهد أيضًا : أسباب تساقط الشعر

وصفات لتساقط الشعر وتقويته

تلجأ من تعاني لتساقط الشعر للاعتماد على الوصفات الطبيعية التي تمنح الشعر التغذية بجانب علاج مشكلة التساقط ومنها:

قناع العسل

هذه الوصفة تمنح الشعر الترطيب اللازم بجانب علاج مشكلة التساقط وهي كالتالي:

المكونات

• ملعقة من العسل.
• صفار بيضة.
• زيت خروع.
• أيضا كبسولة من فيتامين ه.
• كبسولة فيتامين أ.

طريقة الاستعمال

1. يتم مزج المكونات السابقة مع بعضها البعض بشكل جيد حتى تمام التجانس.
2. ثم توضع المكونات على فروة الرأس مع مراعاة التدليك الجيد.
3. يلف الشعر بمنشفة دافئة.
4. كما تترك المنشفة على الشعر لمدة ساعة.
5. يغسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر.

شاهد أيضًا : تجربتي مع بروبيشيا لتساقط الشعر 

نصائح للتخلص من مشكلة تساقط الشعر

اتباع هذه النصائح يساهم في حل مشكلة تساقط الشعر وتوفير الحماية للشعر ومنها:

• ينبغي تجنب استعمال المجففات الحرارية التي تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر لأنها تضعف من بصيلات الشعر.
• عند غسل الشعر ينبغي غسله بالماء الفاتر وليس الساخن، لأن الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس وبالتالي تضعف بصيلات الشعر.
• لا يجب تمشيط الشعر المبلل، بل يجب أن ننتظر فترة حتى يجف الشعر قليلًا.
• عند تمشيط الشعر ينبغي استعمال مشط ذو أسنان واسعة وتمشيط الشعر برفق من أسفل إلى أعلى.
• أيضا اتباع نمط غذائي صحي يمد الجسم بما يحتاجه من عناصر ومغذيات تساعد في وقاية الشعر من التعرض للتساقط.
• كما يفضل عدم تعرض الشعر لأشعة الشمس المباشرة، لأنها تزيد من جفاف الشعر وتؤدي إلى تلف بصيلات الشعر.

الآن وبعد التعرف على العديد من وصفات لتساقط الشعر السهلة التي يمكن إعدادها في المنزل بسهولة، يفضل تكرار استعمال هذه الوصفات ولا مانع من استعمال أكثر من وصفة للحصول على أفضل النتائج.