أسباب ترهلات البطن، لا شك أنك تبحثين عن هذا العنوان فإذا كنت قد أمضيت ساعات كل يوم في النادي الرياضي تحاولين إنقاص وزنك، فمن المهم أن يكون لديك علم بأنه قد يكون لذلك آثار جانبية لانقاص الوزن كالترهلات التي تصيب البطن. ويمكن لأي شخص أن يصاب بترهلات البطن مع التقدم في العمر وخاصة الأشخاص الذين فقدوا أوزانهم بشكل كبير خلال فترة قصيرة فهم الأكثر عرضة للإصابة بترهلات البطن. فما هي ترهلات البطن؟ وما أسباب ترهلات البطن؟ ومَا علاج ترهلات البطن؟ وما الوصفات الطبيعية دون جراحة لعلاج ترهلات البطن؟ وكيف يتم علاج ترهلات البطن بالجراحة؟ وما أنواع عملية شد البطن؟ ومن هم المرشحين لإجراء عملية ترهل البطن بالجراحة؟ وما تكلفة عملية شد البطن؟ وما هي نتائج عملية شد البطن؟ وكيف تتم عملية شد البطن؟ وما مخاطر عملية شد البطن؟ وكيف تتم الوقاية من ترهلات البطن؟ أسئلة عديدة ستجدون الإجابة عنها في مقالنا التالي.
ما هي ترهلات البطن
في الحقيقة إن ترهلات البطن من المشاكل الشائعة التي تصيب الرجال والنساء وتسبب لهم الحرج بشكل كبير في حياتهم اليومية. والسبب الرئيسي في حصول ترهلات البطن هو ضعف عضلات البطن الذي يحصل بفعل العديد من الأسباب. وعند حدوث ترهلات البطن يظهر البطن بشكل متهدل وكبير وغير متناسق مع باقي الجسم مما يسبب حرجًا كبيرًا للمريض.
شاهد أيضًا: كونتور الوجه الأنواع وطريقة الاستخدام
أسباب ترهلات البطن
في الواقع هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ترهلات البطن. وتتضمن أسباب ترهلات البطن ما يلي:
- العادات الغذائية الخاطئة: وتشمل العادات الغذائية الخاطئة أكل الطعام بكميات أكبر من حاجة الجسم، والتأخر في مواعيد تناول الطعام، وعدم توزيع الوجبات بشكل صحيح على مدار اليوم، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الجاهزة والسكريات بكثرة، مما يؤدي إلى زيادة الأنسولين، وتراكم الدهون، والأطعمة في المعدة. مما يضغط على عضلات البطن ويسبب ضعف فيها.
- عدم ممارسة الرياضة: في الحقيقة تحتاج عضلات البطن إلى ممارسة التمرينات الرياضية حتى لا تضعف وترتخي.
- أسباب مرضية وجينية: حيث إن الإصابة بالسمنة ومحاولة فقدان الوزن بشكل كبير في وقت قصير يؤدي إلى حدوث ترهلات البطن. حيث إن أغلب دهون الجسم تكون متراكمة في منطقة البطن عند العديد من الأشخاص، ويؤدي فقدانها بشكل كبير في وقت قصير إلى ظهور ترهلات البطن بسبب الطبيعة الجينية والوراثية لديهم.
- الحمل والولادة: حيث إن الحمل والولادة المتكررين بالإضافة إلى العمليات القيصرية المتكررة يسببون ضعف عضلات البطن وترهلها.
شاهد أيضًا: ما هي زبدة الشيا وفوائدها للشعر والبشرة
علاج ترهلات البطن
في الحقيقة بعد التعرف على أسباب ترهلات البطن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل التخلص من ترهلات البطن. وتتضمن طرق علاج ترهلات البطن ما يلي:
- ممارسة التمرينات الرياضية: حيث يجب تخصيص نصف ساعة يوميًا للقيام بالتمارين الرياضية كالمشي وركوب الدراجة التي تعمل على حرق السعرات الحرارية وشد الترهلات، إضافة إلى تمارين البطن.
- الالتزام بنظام غذائي صحي: حيث يجب اتباع حمية غذائية غنية بالدهون الصحية، والبروتينات الضرورية، والابتعاد عن الأطعمة الجاهزة والسكريات.
- استخدام المرطبات والكريمات الغنية بفيتامين C: والتي تزيد من إنتاج الكولاجين في البشرة والذي بدوره يخفف من الترهلات.
- اللجوء إلى الجراحة في حالات خاصة: وذلك في حال فقدان الوزن بشكل كبير ما يقارب 50 كيلو غرام.
شاهد أيضًا: ما هو أسرع كريم لتفتيح البشرة
عملية شد ترهلات البطن
هي عملية جراحية يتم فيها إزالة دهون البطن والترهلات الزائدة وشد الجلد حول البطن ويتم اللجوء إليها عند اجتماع العديد من أسباب ترهلات البطن. وتتضمن هذه العملية تجريف الدهون من البطن وقد تلحق بها عمليات نحت للخصر وتحديد العضلات وإبراز جمالها.
تاريخ عملية شد ترهلات البطن
في الحقيقة بدأت عمليات شد ترهلات البطن في الظهور عام 1900 ميلادي، وذلك بسبب كثرة أسباب ترهلات البطن. وكانت تجرى مع عمليات الفتق السري. وتم إجراء أول عملية شد ترهلات البطن في عام 1905 على يد الطبيبين ديرمر وماركس ولكن عرفت تلك العملية بمشكلة أنه تمت إزالة السرة فيها. وفي نفس العام قام طبيبان فرنسيان بتطوير تلك العملية وتجنب إزالة السرة. ومع تطور أساليب الحياة أهمل العديد من الرجال والنساء الرياضة، وازداد الطلب على تلك العمليات.
أنواع عمليات شد ترهلات البطن
في الواقع تختلف عمليات شد ترهلات البطن من مريض لآخر حسب الحالة وحسب أسباب ترهلات البطن. وتتضمن مايلي:
- عملية شد البطن المترهل بالكامل: وهي عملية كبيرة جدًا تبدأ من عظم الفخذ الأيمن إلى الأيسر في الجانب الآخر على خط العانة، ومن هذا الخط يتم شد ترهلات البطن.
- شد ترهلات البطن الجزئية: ويكون الشق فيها أصغر من عملية الشد بالكامل.
- عملية شد الترهلات الموسعة: وتكون موسعة بشكل أكبر من عملية شد البطن المترهل بالكامل.
- شد الترهلات الجانبية والعلوية: وتتضمن شد عضلات البطن الأفقية والطولية.
- عملية شد الترهلات مع شفط الدهون: وتتضمن عمليتين شد ترهلات وشفط الدهون.
- شد الترهلات المحيطية: وتشمل شفط الدهون من البطن والأرداف والفخذين بعد خسران الوزن بشكل كبير.
تكلفة عملية شد البطن
تتراوح تكلفة عملية شد ترهلات البطن بين 3000 و15000 دولار أميركي حسب كل نوع عملية وكل حالة، بالإضافة تختلف بين كل طبيب ومهارته وشهرته.
أفضل الأماكن لعملية شد ترهلات البطن
في الحقيقة تعد لندن من أفضل الأماكن المشهورة بأطبائها في عمليات شد ترهلات البطن. وأيضًا يوجد مركز (سبكترم إيسثيتيكس) في ميامي في فلوريدا مشهور بعمليات شد ترهلات البطن. بالإضافة إلى أن تركيا ودول الشرق الأوسط بدأت في إجراء عمليات شد البطن.
من هم أكثر المرشحين للخضوع لعملية شد ترهلات البطن
في الحقيقة هناك أشخاص يحتاجون للخضوع لعملية شد ترهلات البطن أكثر من غيرهم تبعا لأسباب ترهلات البطن. وتتضمن قائمة أكثر المرشحين للخضوع لعملية شد ترهلات البطن ما يلي:
- الأشخاص الذين فقدو أوزانهم بشكل كبير، مما سبب ترهلات مزعجة لديهم.
- النساء اللواتي تعرضن لعمليات ولادة قيصرية متكررة.
وبصفة عامة يجب التأكد من عدم الإصابة بأي مرض وأن تكون الصحة بحالة جيدة وأن يكون الوزن مستقرًا لتجنب الزيادة والنقصان بشكل كبير في الوزن بعد العملية.
شاهد أيضًا: 15 سبب لألم المبايض أثناء الحمل
نتائج عملية شد ترهلات البطن
نتابع في مقالنا أسباب ترهلات البطن. في الواقع لا تظهر نتائج عملية شد ترهلات البطن على الفور بعد العملية. ويستغرق أغلب الأشخاص فترة مابين 5 إلى 7 أشهر للحصول على النتائج النهائية المرجوة من العملية. وتستغرق الندوب فترة تصل إلى عام ونصف للاختفاء. وما تجدر الإشارة إليه أنه من الضروري الاهتمام الكبير بالشقوق والندب واستخدام الكريمات المناسبة حتى تختفي بالفترة المطلوبة.
كيف تجرى عملية شد ترهلات البطن
في الحقيقة تتم عملية شد ترهلات البطن حسب أسباب ترهلات البطن. وفق الخطوات التالية:
- في البداية يتم مراجعة الطبيب عدة مرات لتشخيص الحالة ومدى حاجتها للجراحة.
- إجراء التحاليل المخبرية اللازمة قبل العمل الجراحي.
- يتم تجهيز المعدات والأطباء اللازمين من تخدير وجراحة وعينات الدم الموافقة لزمرة المريض.
- تستغرق العملية فترة ما بين 3_6 ساعات.
- تبدأ العملية بالتخدير العام وإجراء الشق الجراحي الملائم لحالة المريض.
- يتم تحرير الجلد وفصله عن عضلات البطن وإبعاد السرة عن مكانها.
- يقوم الطبيب بتخليص البطن من الدهون والترهلات وتحرير العضلات من الدهون.
- بعد ذلك يتم إجراء فتحة جديدة للسرة وصلها.
- وفي النهاية يتم إغلاق الشق الجراحي، وتبدأ عملية الإنعاش.
مخاطر عملية شد ترهلات البطن
نتابع في مقالنا أسباب ترهلات البطن. في الحقيقة لأي عمل جراحي بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تسببها. وتكمن مخاطر عملية شد ترهلات البطن في التالي:
- كأي عمل جراحي أول خطر هو التخدير العام ومشاكله. كأن يكون عند المريض حساسية لمواد التخدير.
- آلام بعد العملية تصل لعدة أسابيع، وقد تستغرق فترة تناول المسكنات لعدة أشهر.
- الإصابة بالإمساك تسبب آلام شديدة في البطن، فيجب تجنب الإصابة بالإمساك.
- يكون المريض معرضا للكثير من الانتكاسات بعد العملية، لذلك يجب تجنب القيام بالأنشطة المجهدة.
- قد تحصل مضاعفات كالنزف والعدوى بعد عمليات ترهلات البطن، والجلطات الدموية.
- تنميل وخدر في منطقة البطن قد يستمر لمدة عام كامل.
الوصفات الطبيعية دون جراحة لعلاج ترهلات البطن
قد يلجأ العديد لعلاج ترهلات البطن دون التفكير في خطوة القيام بعملية جراحية. وتتضمن العلاجات الطبيعية دون جراحة لعلاج ترهلات البطن ما يلي:
- بياض البيض: حيث يستخدم بياض البيض لشد الجلد، وذلك بسبب احتوائه على بروتينات تعمل على شد الجلد. كل ما عليك هو تطبيق بياض البيض على منطقة البطن وتركها حتى تجف. ويمكن استخدام هذه الوصفة كل يوم للحصول على النتائج.
- زيت جوز الهند: حيث يعرف زيت جوز الهند باحتوائه على مواد تعمل على شد الجلد وإعطائه رونقا وشبابا. حيث يتم تسخين ثلاثة ملاعق من زيت جوز الهند وتدليك البطن فيه يوميًا قبل النوم.
- ماء الورد: حيث إن ماء الورد معروف بفوائده في شد البشرة وتنعيمها. ويتم تطبيقه على البطن قبل النوم وتركه حتى الصباح وتكرار الوصفة كل يوم.
- زيت اللوز: حيث يحوي زيت اللوز على فيتامين E ومعروف بخصائصه في شد البشرة. يتم تطبيقه على البطن وتركه 15 دقيقة وتكرار ذلك كل يوم.
- ملح البحر: حيث إن مركبات البوتاسيوم والبروميد في ملح البحر تجعل من ملح البحر ذو فائدة عظيمة في شد البطن. يتم خلط نصف ملعقة من ملح البحر مع فيتامين E وتدليك البشرة. مع تكرار العملية مرتين أسبوعيًا.
- الليمون: حيث إن فيتامين C في الليمون يعطيه خصائص في شد البشرة، حيث يتم تطبيق الليمون على البطن وتركه لمدة ربع ساعة ثم شطفه بالماء.
الوقاية من ترهلات البطن
في الواقع من الممكن أن يتم الوقاية من ترهلات البطن من خلال التالي:
- الإقلاع عن التدخين.
- الالتزام بوضع الكريمات المناسبة لشد البشرة في حال المعاناة من تقلبات الوزن.
- اتباع نظام غذائي صحي وسليم.
- التقليل من التوتر.
وفي نهاية مقالنا أسباب ترهلات البطن تجدر الإشارة إلى أن هذه المشكلة شائعة عند الكثيرين خاصة في حال خسارة الوزن بشكل كبير. لذا يجب الانتباه واتباع طرق الوقاية لتجنب الوصول إلى مرحلة تتطلب العمل الجراحي.
