هل شبع الطفل أم لم يشبع؟ وما هي كمية الحليب للرضع اللازمة يوميا؟ وما هي علامات شبع الطفل من حليب الثدي؟ وغيرها من التساؤلات المتكررة التي تطرحها الأمهات وبخاصةً الجدد. فتغذية الطفل الرضيع موضوع يشغل بال وتفكير كل أم كما أن الطفل خلال الفترة الأولى من حياته يحتاج كمية كبيرة من الحليب لبناء جسده وتقوية عضلاته كذلك يعتبر الحليب هو الغذاء الأساسي للطفل في أول ست شهور من حياته قبل إدخال الطعام الصلب إلى جانب الحليب. ونظرًا لأهمية هذا الموضوع وضرورة الإلمام بجوانبه سنتقدم في مقالنا اليوم على موقع طلاب نت جدول كمية الحليب للرضع اللازمة يوميا وكذلك كمية الحليب الطبيعي التي يحتاجها الرضع، وعلامات الجوع والشبع لدى الرضع تابع معنا.
جدول كمية الحليب للرضع اللازمة يوميا
معرفة الأم في جدول كمية الحليب للرضع اللازمة يوميا، من شأنه أن يساعدها في تنظيم عملية الإرضاع للطفل الصغير. وتلبية احتياجاته اليومية من الحليب لينمو بشكل سليم. كما أن كمية الحليب للرضع اللازمة يوميا تختلف حسب عمر الطفل. وفيما يلي جدول كمية الحليب للرضع اللازمة يوميا شهرًا بشهر حتى بلوغ الطفل العام الأول من عمره:
| عمر الرضيع | كمية الحليب اللازمة يوميا | عدد الرضعات |
| في الشهر الأول | من 60 إلى 90 ميلتر | كل 2 إلى 3 ساعات |
| في الشهر الثاني | من 120 إلى 150 ميلتر | كل 3 إلى 4 ساعات |
| في الشهر الثالث | من 120 إلى 150 ميلتر | كل 3 إلى 4 ساعات |
| في الشهر الرابع | من 120 إلى 180 ميلتر | كل 3 إلى 4 ساعات |
| في الشهر الخامس | من 120 إلى 180 ميلتر | كل 4 إلى 5 ساعات |
| بعد إتمام الشهر السادس حتى عمر السنة | من 180 إلى 230 ميلتر | كل 4 إلى 5 ساعات |
عند بلوغ الطفل عامه الأول تستطيع الأم التبديل بين الحليب الصناعي وحليب الأطفال البقري. بشرط ألا يكون الطفل لديه حساسية تجاه الحليب، كما يجب البدء بإدخال الحليب البقري بشكل تدريجي، فيمكن للأم استبدال أحد رضعات الحليب الصناعي بحليب البقر المدعم.
شاهد أيضًا أسباب حساسية الجلد المفاجئة عند الأطفال وكيفية تجنبها
كمية الحليب الطبيعي التي يحتاجها الرضع
كمية الحليب للرضع اللازمة يوميا من حليب الأم تعتمد على عمر الطفل.
- فحديث الولادة تكون معدته صغيرة بحجم حبة الكرز، وتتسع لملعقة صغيرة من اللبأ، وبسبب صغر معدته فيجب على الأم إطعامه باستمرار في أول يومين.
- ولكن بعد مرور أسبوع على ولادة الطفل تصبح معدته بحجم حبة المشمش، ويحتاج ما يقارب 389 إلى 625 ميلتر من حليب الثدي يوميًا.
- ثم عند إتمام الطفل شهره الأول تصبح معدته بحجم البيضة الكبيرة، ويحتاج ما يقارب 483 إلى 682 ميلتر من حليب الثدي يوميًا.
- كذلك يستمر حجم معدة الطفل بازدياد وتكبر مع نمو الطفل، وتزداد حاجته للحليب فبعد إتمام الطفل شهره الثاني، وحتى بلوغه الستة أشهر يحتاج ما يقارب 680 إلى 1000 ميلتر من حليب الثدي يوميًا.
- بعد ذلك يتم إدخال الطعام الصلب لنظام الطفل، فتقل حاجته لحليب الأم، ففي الغالب يحتاج الطفل ما يقارب 170 إلى 200 ميلتر من حليب الثدي في كل رضعة. كذلك يرضع الطفل من ثلاث إلى خمس مرات في اليوم.
- والجدير بالذكر أن حليب الأم يبقى المصدر الأساسي للسعرات الحرارية والعناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل حتى بعد إدخال الطعام الصلب.
شاهد أيضًا: كيفية الاعتناء بالطفل المصاب بالتهاب الملتحمة
علامات الجوع والشبع لدى الرضع
بعدما تعرفنا على كمية الحليب للرضع اللازمة يوميا، سواء إن كان الطفل يرضع طبيعيًا أو صناعيًا. لا بد أن تتعرف الأم على علامات الجوع والشبع لدى الطفل قبل أن تبدأ بإطعامه. وأبرز علامات الجوع التي ينبغي الانتباه إليها هي:
- بكاء الطفل وإحداثه للضجة، وبكاء الجوع يتميز بأنه قصير المدة وذو نبرة منخفضة.
- كذلك عندما يجوع الطفل يفتح فمه عند لمس ذقنه أو شفتيه.
- وأيضًا من علامات الجوع قيام الطفل بمص شفتيه أو مص أصابعه. كذلك وضع الطفل قبضة يده في فمه.
- كما يقوم الطفل بتحريك رأسه يمينًا ويسارًا.
- كذلك عند قيام الأم بحمل الطفل يوجه رأسه تلقائيًا نحو ثدي الأم.
أما علامات الشبع فهي كالآتي:
- قيام الرضيع بالنوم أثناء الرضاعة أو التباطؤ فيها.
- كذلك ابتعاد الرضيع عن ثدي أمه أو إبعاد زجاجة الحليب عنه.
- قيام الطفل بإغلاق فمه عند محاولة إرضاعه.
- يبدو على الطفل الرضا والاسترخاء كأن يقوم بفتح قبضة يديه ومد ذراعيه.
- كذلك يبدو على الرضيع أن غير مهتم بالرضاعة، ويصرف انتباهه لشيء آخر.
- كما أن تجشؤ الطفل مع التقيؤ أو الشهقة لديه يدل على أنه قد أخذ أكثر من حاجته من الحليب.
شاهد أيضًا: ما أسباب رمد العين عند حديثي الولادة
علامات شبع الطفل من حليب الثدي
كما تعرفنا سابقًا على كمية الحليب للرضع اللازمة يوميا، فهناك عدة علامات تدل على شبع الطفل من حليب الثدي. ويجب أن تعرفها الأم لتعرف ما إذا كان حليبها كافيًا لطفلها أم لا. أبرزها:
- الشعور بطراوة الثدي وإفراغه بعد عملية الرضاعة.
- يبلل الطفل ما يقارب 8 حفاضات في اليوم، كذلك يكون بول الطفل بدون رائحة.
- كذلك يتمتع الطفل بلون بشرة صحي، كما تكون بشرته مشدودة وتستعيد شكلها الطبيعي بحال قرصتها بلطف.
- عادةً يقوم الطفل بمص الثدي للحصول على المزيد من الحليب. وهذا يساعد على إنتاج الحليب. وكلما كثرت الرضعات زاد إنتاج الحليب. كذلك زيادة إدرار الحليب في الثديين يعني أن الطفل يرضع بشكل صحيح.
- يكون لون براز الطفل أصفر يميل إلى اللون الأخضر.
- يبدو على الطفل الراحة والاسترخاء بعد الرضعة، كما يكون فم الطفل رطبًا بعد كل رضعة.
وبهذا نكون وصلنا لختام مقالنا اليوم الذي قدمنا فيه جدول كمية الحليب للرضع اللازمة يوميا لتعرف على كمية الحليب الطبيعي التي يحتاجها الرضع، وذلك في سبيل تكوين رؤية واضحة حول العناية بالصحة الغذائية للأطفال.
