كيف أعتني بطفلي في الشهر الرابع؟ من أكثر الأسئلة التي تبحث الأُمّ عن إجابتها. فكما اعتدّنا ما أنْ يأتي هذا المخلوق الصّغير، حتّى تنهال نصائح الجدّات والأقارب وحتّى الغرباء. كثيرَا ما يصلّ الأمرُ إلى العِراك، فيقع الزّوجين في حيرةٍ من أمرهما. وتبدأ علامات الحيرةِ تطغى على وجههما.
لكن يمكن القول دونَ مبالغةٍ أنَّ جميع الناس تأخذ الطفل بين يديها، إلّا الاُم تأخذه في قلبها. لذلّك عزيزتي لنغلق أَذاننا قليلًا عن القيل والقال، فطفلك ليسَ حقلًا للتجارب، أو برهانًا على نجاح طرق أُمهاتنا القديمة في العنايّة.
انطلاقًا من الأسباب السّابقة، ورغبةً منّا في مدِّ يدِّ العون لك. يَسُرّني مرافقتك في رحلةٍ صغيرةٍ تحصلين من خلالها على جواب سؤالك كيف أعتني بطفلي في الشهر الرابع.
كيف أعتني بطفلي في الشهر الرابع
ثغرٌ باسمٌ، عيونٌ تَتْبع تحركاتك، عاشقٌ لطيفٌ، يدان ناعمتان تلامس وجهك، وصوتُ لحنٍ جميلٍ يحاول جذب انتباهك. هذا ما ينتظرك في هذا الشّهر. مع ذلك، لا يمكن الجزم أنّ أيامك القادمة ورديّةٌ بالكامل، فلا بُدّ من القليل من التّعب والمجهود، خاصّة مع افتقار دليل إرشاداتك للتّعامل مع مختلف المواقف التي يتعرضّ لها. من هنا نقدّمُ إليك خارطة طريقك للعنايّة بطفلك في الشّهر الرّابع.
شاهد أيضًا: وزن الطفل الرضيع المثالي
كيف أعتني بطفلي في الشهر الرابع النمو
لا شكّ أن أكثر ما يلفت انتباه الأُمهات وزن أطفالهم، أو حتّى طولهم. لذلك عزيزتي إنّ أوّل خطوةٍ للعنايّة بطفلك هو تجهيز مخططّ النمو لطفلك. ما يوفرّ لك نظرةً واضحةً عن طوله ووزنه وتتبع تطوّره الطبيعيّ.
- ينبغي أن يكون متوسط وزن الأطفال في الشهر الرابع:
- بينما ينبغي أن يكون متوسط طول الأطفال في الشهر الرابع:
-
- الذكور: ٦٣.٩ سم.
- الإناث: ٦٢.١ سم.
-
كما يجبُّ التأكيد أنّ الأرقام السّابقة هي أرقامٌ تقريبيّةٌ، ومن الطّبيعي أن يكون طفلك أقلّ أو أكثر بقليل. أمّا في حال لاحظت تباينًّا كبيرًا عليك باستشارة الطبيب.
شاهد أيضًا: طرق تسمين الطفل الرضيع
كيف أعتني بطفلي في الشهر الرابع الحواس
إنّ حواس طفلّك من السّمع والبصر واللّمس تحتاجُ رعايّةً خاصّةً.
- إذ ينبغي عليكِ تحفيزُ بصرِ طفلك، من خلال وضعه في أماكن ملونةٍ وزاهيّة أو قرب نافذةٍ مشمسةٍ تجذب نظره وتدّفعه لاستكشاف المحيط. ومن أكثر الأخطاء التي تقع فيها الأُمهات هي وضع الطفل في الأركان الهادئة أو في وجه الحائط ما يصيبه بالملل.
- كما من الممكن مَنحه مشاهدًا مُتغيرةً كتقديم ألعابٍ جديدةٍ وملوّنةٍ، أو القيام بنزهةٍ في الخارج ما يساعد طفلك على استكشاف العالم من حوله.
- وعليكِ عزيزتي بالحديث المستمرّ مع طفلك، بإمكانك إخباره عن حبّك الكبير له. أو التحدث معه بهدوءٍ عند دخوله في نوبةِ غضبٍ.
- كذلك الغناء خيارٌ جيدٌ، فطفلّك على ما اعتاد عليه. فقد يهدأ بعد بكائه حال سماع صوتك وأنت تغنيّ.
- إضافةً إلى ما سبق، تقديم الألعاب ذات القوامّ المختلفّ أثناء اللّعب سواء كانت اسفنجيّةً ناعمةً أو رخوةً أو حتّى قاسيّة وصلبةً فرصةٌ رائعةٌ لتّطوير حاسّة اللّمس والشّعور
شاهد أيضًا: كاسترد للأطفال في المنزل
كيف أعتني بطفلي في الشهر الرابع المهارات الحركيّة
لعلّ أكثر الأشياء أهميّة في هذا الشّهر هو متابعة تطور حركاته، فنحن نعلم أنّ من مراحل تطور الطفل في الشهر الرابع إعداد نفسه للزحف والدّحرجة، كما تكثرّ انقلباته. يمكن متابعة مراحل تطور الطفل من خلال مقالنا هنا.
- بدايةً، يجبُّ دعم رأسه بوضع اليدّ خلفه عند الإمساك به أو أثناء الجلوس.
- لا بأسَ بقليلٍ من المساعدة للاستلقاء على البطن والتي تعتبر من أحبّ الأشياء عند الطفل.
- قومي بوضعه على بساطٍ للعب مع مجموعةٍ من الألعاب المحفزة ممّا يدفعه للتحرك.
- ساعديه على التدحرج من البطن إلى الظهر وبالعكس، والذي سيدعمه في بدايته الأوّلى للزحف.
- ويمكنك مشاركة طفلك ببعض حركات التّمدد، بتحريك قدميه ويديه. أو من خلال محاولته التقاط بعض الأشياء التي تمسكينها.
كيف أعتني بطفلي في الشهر الرابع الطعام
إنّ أكثر ما يزعج طفلك ويدفعه للبكاء هو شعوره بالجوع، لذا عزيزتي يمكن أن تضعٍ جدولًا خاصّا بمواعيد طعامه. فتحديد أوقات تناوله للوجبات خيارٌ مثاليّ لكِ ولهُ وقد يكون مُنقِذُك من الاستيقاظ المتكرر في اللّيل لإعطاءه الحليب.
تجدرّ الإشارة إلى أنّ الطفل الذي يرّضع رضاعةً طبيعيةً يحتاج للحليب كلّ ثلاثِ ساعاتٍ. بينما الطفل الذي يعتمد على الحليب الصناعيّ فهو يحتاج إلى أربع أونصات كل أربع أو خمس ساعات.
لا يحتاج طفلك في شهرّه الرّابع الماء أو الأطعمة الصّلبة، حيث يوفرّ الحليب جميع العناصر الغذائيّة والترطيب الذي يحتاجه طفلك
كما يمكنك مراقبة الإشارات التي يقوم بها الأطفال والتي تخبركُ بأنّه جائع، إليك أبرز دلائل الطفل الجائع:
- انزعاجهم المتكرر.
- يلعقون شفاههم.
- يخرجون لسانهم.
- يمصّون مفاصل أصابعهم باستمرار.
شاهد أيضًا: فوائد زبدة الفول السوداني للأطفال
كيف أعتني بطفلي في الشعر الرابع النوم
بعد إمضاءك ثلاثةَ أشهرٍ مع النوم غير المنظم والاستيقاظ المتكرر، لا بُدّ الآن من استقرار نوم الطفل. إذ يجب أن ينام ٧ أو ٨ ساعاتٍ متواصلةٍ في اللّيل مع استيقاظٍ واحدٍ فقط، لتناول وجبةٍ من الحليب وتبديل الحفاض. كما يجب النوم لمدّة أربعة أو خمسّة ساعاتٍ خلال النّهار. ذلّك يتمّ على شكلّ قيلولةٍ في الصّباح وأُخرى بعد الظهر. للفت انتباهك أنّ ملابس طفلك تعدّ معيارًا هامّا للنّوم العميق، اختارِ ملابس فضفاضةً ومريحةً.
كيف أعتني بطفلي في الشهر الرابع العناية بالجلد
بشرة طفلك ناعمةٌ جدّا وحساسةٌ، لذا يجبّ استخدام منتجاتٍ آمنةٍ للعناية بالبشرة. فطفلك يحتاج إلى المنظفات والشّامبو والزّيوت والكريمات المرطبة. نترك خيار الماركة لك، وإذا شعرتِ بالحيرة كثيرًا يمكنك أخذ نصيحة الطبيب. ولأخذ العلم تنتشر الأمراض الجلديّة بكثرةٍ في هذا الشّهر، على سبيل المثال الأكزيما وقلنسوة المهد، فعليك بالانتباه والحذر جيدًا.
كيف أعتني بطفلي في الشهر الرابع الحقن واللقاحات
في الشهر الرّابع يكون طفلك مستعدًّا لجولةٍ ثانيّةٍ من لقاح:
- شلل الأطفال IVP.
- لُقاح الدّفتريا والتّيتانوس و السّعال الديكيّ اللاخلويّ Dtap.
- لقاح الفيروسة العجليّة RV.
- لقَاح المستدميّة النزليّة من النوع HIB.
- لقاح المكورات الرّئويّة PCV13.
يجب التأكد من أخذ جميع التّطعيمات، فهي مهمةٌ لصّحة طفلك، لذا ابذلِ كامل جهودك للالتزامِ بالجدول الزمنيّ لها.
شاهد أيضًا: كيف تحتفظين بطعام طفلك
كيف أعتني بطفلي في الشهر الرابع اللعب
كلمّا زاد لعب طفلك زاد نموّه العقلي والجسديّ والاجتماعيّ.
- املأِ غرفته بالألعاب المعلقة ذات الألوان الزّاهيّة والأشكال المتباينة والتي يمكن التفاعل معها.
- لعبة الإخفاء: والتي تعتبر من أحبّ الألعاب للأطفال، بإمكانك إخفاء شيّء تحت البطانيّة، ومراقبته وهو يحاول الكشف عنه.
- بساط اللّعب: ضعِ الطفل على بطنه على بساط اللّعب مع مجموعةٍ من الألعاب لتشجيعه ع الحركة.
- كذلك يمكنك استخدام مجموعةٍ من الألعاب ذات الأصوات المحفزة للطفل، على سبيل المثال: الخشخيشات.
الاعتناء بنفسك
إنّ أكثر ما تهمله الأُم في رحلة رعايتها لطفلها هو نفسها، اعتنِ بنفسك جيدًّا فكلما كُنتِ أكثر صحةً وسعادةً انعكس على طفلك.
- عليك بالأكل والشّرب جيدًّا للحصول على الطّاقة اللازمة لاستكمال نشاطك مع طفلك.
- احرصِ على حصولك على نظامٍ غذائيّ متكاملٍ، إضافةً إلى كمياتٍ مناسبةٍ من الماء للحفاظ على ترطيب جسمك.
- لا تنسِ ممارسة الرّياضة، بإمكان طفلك مشاركتك رياضة المشيّ ضعيه في حمالةٍ للخارج، واستمتعا سويًّا.
التحدث مع الطبيب
تتساءلُ الأمهات متّى ينبغي زيارة الطبيب، لا بُدّ عزيزتي أن تربطك علاقة وثيقةٌ بطبيبِ طفلك تتمثلّ بالفحص الدوريّ، إليك بعض الأشياء التي ينبغي مناقشتها مع الطبيب:
- الطول والوزن.
- السّمع والرؤيّة.
- التّغذيّة والنوم.
- التّطعيمات.
كما يمكنك تدوين قائمةٍ بمخاوفك أو استفساراتك للحصول على إجابةٍ من الطبيب عند الزيارة.
لا شكّ سيدتي أنّك تقومين بأسمى الوظائف، والتي لا تتسمّ بأيّ مواعيد عملٍ أو إجازاتٍ سنويّةٍ، وظيفةٌ بلا راتب أو حتّى عمرٍ للتقاعد. مع ذلك تعتبرّ الوظيفة الأكثر جمالًا. نتمنى لك رحلةً موفقةً عسّى أن نكون قد أرضينا تساؤلاتك من خلال مقالنا كيف أعتني بطفلي في الشهر الرابع.
