وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما

وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما تعتبر من الوصفات التي يتبعها عدد كبير من الأفراد الذين يحاولون أن يزيدوا أوزانهم لعلاج النحافة خلال فترة قصيرة من الوقت لا تزيد عن أسبوعين، وسوف نوضح أهم هذه الوصفات بالتفصيل.

أشهر وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما

الوصفة الأولى

المكونات

• الحلبة المطحونة بمقدار 2 ملعقة كبيرة .
• العسل الأبيض بمقدار 2 ملعقة كبيرة.
•    زبيب بمقدار ملعقة واحدة كبيرة.
•  فستق مطحون بمقدار ملعقة واحدة كبيرة.

 طريقة التحضير

• نضع جميع المكونات السابقة في إناء مناسب مع التقليب الجيد حتى نحصل على الخليط المتجانس.
•  يتم تناول ملعقة كبيرة يوميًا بعد الإفطار، وقبل النوم بشكل مباشر.
•  بعد بعد فترة من الوقت توصل إلى أسبوعين نلاحظ أن الجسم يبدأ في زيادة الوزن. 

  اقرأ أيضاً : وصفات لزيادة الوزن في مدة قصيرة

الوصفة الثانية

المكونات

• ماء بمقدار كوب.
•  حلبة مطحونة بمقدار ثلاث معالق.
•  عسل نحل أبيض بمقدار ثلاث معالق.

 طريقة التحضير

• نضع كل من الحلبة المطحونة والماء في أناء، ونتركهم على النار الهادئة حتى يغلي الإناء.
•  نقوم بتصفيته الخليط بشكل جيد، ويترك هذا الخليط فترة من الوقت حتى يبرد.
•  نستخدم العسل الأبيض في تحلية الخليط السابق مع التقليب الجيد.
• يتم تناول هذه الوصفة يوميًا ثلاث مرات قبل أن يتم تناول الوجبات الرئيسية.

  اقرأ أيضاً : وصفات طبيعية لزيادة الوزن ونصائح لاكتساب الوزن للجسم بشكل صحي

أسهل وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما

الوصفة الأولى

 المكونات

• تين مجفف بمقدار ملعقة كبيرة.
• ماء أو لبن دافئ بمقدار كوب واحد حسب الرغبة.

 طريقة التحضير

• نضع كمية التين المجفف ثم نضيف إليها كوب من اللبن في أناء ونتركها فترة من الوقت.
•          يتم إضافة الينسون إلى هذا الخليط، وتركه فترة من الوقت.
•          بعد حوالي 120 دقيقة نجد أن حجم التين قد بدء في الزيادة، وأخذ طعم الينسون واللبن.
•          نعمل على إخراج التين من الإناء، يتم تناول هذا المشروب بشكل يومي.
•          يتم تناول المشروبات قبل تناول الوجبات الرئيسية لأنه مليء بالسعرات الحرارية التي تمد الجسم بالطاقة.
•          عندما يتناول الأفراد هذا المشروب لمدة 40 يوم نجد أنهم يحصلون على زيادة الوزن بشكل ملحوظ.

  اقرأ أيضاً : وصفات اكل صحي ونصائح لكي تتم الاستفادة

وصفات مجربة للكبار لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما

مكونات وصفة اللوز والتمر والمكسرات

 المكونات

• كمية من اللوز حسب الرغبة.
• ·         عسل نحل أبيض حسب الرغبة.
•          ثلاثة حبات من التمر.
• ·         مكسرات حسب الرغبة عين جمل أو لوز أو فول سوداني.

 طريقة التحضير

• نحضر إناء ونضع به جميع المكونات مع التحلية بالعسل الأبيض.
• ·         الخلطة يتم تناولها مرتين بشكل يومي قبل أن يتم تناول وجبة الإفطار والعشاء.
• يلتزم الأفراد بهذه الخلطة لمدة أسبوعين حتى يحصل على الوزن المثالي.
• الخلطة تحتوي على الكثير من الفوائد والعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالسعرات الحرارية، والتي تكون سبب من أسباب زيادة وزن الجسم بالشكل السريع.

كيفية زيادة الوزن بسرعة في 15 يوما

 وصفة الحلبة بالعسل الأسود

المكونات

• عسل أسود بمقدار ثلاث ملاعق كبيرة.
• ·         بذور الحلبة الجافة بمقدار ثلاث ملاعق كبيرة.
• ·         كوب من الماء

طريقة التحضير

• نحضر إناء ويتم وضع كلا من الحلبة والماء، ونتركهم على النار الهادئة حتى الغليان.
• ·         نترك الخليط فترة من الوقت حتى يهدأ ثم نقوم بتحليته بالعسل الأسود.
• ·         هذا المشروب يتم تناوله ثلاث مرات في اليوم.
• يساعد المشروب على زيادة الوزن بالشكل السريع والفعال، وخاصة عندما يتم تناوله لمدة أسبوعين متتاليين.
• ·         الخلطة تقدم فوائد متنوعة إلى الجسم، وأهميتها تمدد الجسم بالفيتامينات التي تحميه، وتعمل على تقوية الجهاز المناعي.

تحدثنا في هذا المقال عن وصفات لزيادة الوزن بسرعه في 15 يوما، وتناولنا أهم هذه الوصفات وأكثرها فاعلية.