متى اسوي رياضة بعد الولادة الطبيعية سؤال قد تبحث الأمهات عن جواب له، خاصة مع تقديم الطبيب نصائح لهن بممارسة التمارين الرياضية بعد الولادة. في الحقيقة تجهل غالبية الأمهات أهمية الرياضة ودورها في استعادة الجسم لوضعه الطبيعي بعد الولادة. فكما…
الآثار الجانبية لاستخدام لصقات منع الحمل متنوعة بين أعراض شائعة تزول بتوقف استخدام لصقات منع الحمل، وأخرى خطيرة ونادرة قد تحتاج لتدخل الطبيب. حيث يعتمد مبدأ عمل هذه اللصقات على إيصال مواد هرمونية إلى مجرى الدم، لذلك من الطبيعي أن…
مميزات وعيوب لصقات منع الحمل تجعل منها خيارًا يتفوق على حبوب منع الحمل التقليدية. فعلى الرغم من الفعالية العالية لتلك الحبوب، إلا أنها يجب أن تؤخذ يوميًا وبنفس التوقيت وهذه مشكلة بحد ذاتها. وبمجرد أن تنسى المرأة تناول جرعة واحدة…
ما هي أعراض انفجار الرحم التي تترافق مع هذه الحالة الخطرة جدًا على حياة الأم والجنين، وأهم أسباب انفجار الرحم التي يجب تجنبها. وما هي نسبة حدوث انفجار الرحم لدى الحامل؟ لكل مرحلة من مراحل الحمل خصوصيتها التي يجب التعامل…
أكثر الآلام شيوعا أثناء الحمل التي تتعرض لها الحوامل خلال تلك الشهور التسعة قبل الولادة. إذ تختلف آلام الجسم وأوجاعه في كل فترة عن الفترة التي سبقتها من الحمل. تتنوع الآلام المرافقة للحمل من سيدة لأخرى فبعضها ما يكون آنيًا…
طرق لزيادة الدهون في حليب الثدي لزيادة وزن الرضيع ينصح بها لجميع المرضعات اللواتي يشتكين من قلة وزن أطفالهن الرضع ويرغبن بزيادة إدرار حليب الثدي. ويتم ذلك بالاعتماد على غنى حليب الأم بكافة الأحماض الدهنية الأساسية وحمض اللينوليك وحمض ألفا…
قاتل نيرة أشرف من هو؟ وما تفاصيل تنفيذ حكم اعدامه؟ أسئلة كثيرة تدور في أذهان الكثيرين في مصر والعالم العربي، حيث بقيت هذه الحادثة في عقولهم خاصة وأنها ذبحت على مرأى الكثيرين أمام أبواب جامعتها. لذا تابع معنا هذا المقال…
ما هي أسباب الإصابة بعدوى النفاس أو كما تعرف باسم حمى ما بعد الولادة التي تصيب المرأة مسببة بمضاعفات خطيرة قد تدفع حياتها ثمنًا لإهمالها. حيث يكون جسم المرأة خلال الفترة التي تلي الولادة في أضعف حالاته. غير قادر على…
فوائد التمر على الريق للرجال متنوعة وتشكل مصدرًا هامًا يمد الجسم بالعديد من المواد الضرورية. هذه الثمار الصغيرة واللذيذة المغذية التي تنمو على شجرة النخيل، والتي لها أنواع كثيرة تختلف بين بعضها بالجودة وباللون إذ يتدرج في التمور المجففة بين…
طريقة استخدام حبوب بيو رد فورت للتسمين التي تتسآل الكثير من الفتيات عنها، واللاتي يعانين من النحافة الشديدة ويرغبن بتسمين أنفسهن. كما يتساءلن عن أضرار تناولها على المدى الطويل. في الحقيقة تعتبر حبوب BIORED إحدى طرق التسمين الآمنة والمضمونة النتائج.…