علاج احتباس الدورة الشهرية أو ما يعرف باحتباس دم الحيض، وكذلك علاج انتفاخ البطن بمختلف الطرق، هو ما سنتحدث عنه في مقالنا اليوم. حيث يعتبر احتباس الدورة الشهرية أو انقطاعها، من الأمور التي تقلق السيدة بشكل دائم. فقد يكون هذا الاحتباس طبيعي، بسبب تغيرات هرمونية في جسم المرأة، ناجمة عن بعض الأسباب منها الحمل والرضاعة. وقد يكون احتباس الدورة الشهرية، علامة لوجود مشكلة مرضية لدى السيدة، على سبيل المثال قصور في المبايض أو الغدة الدرقية، وغيرها من الأسباب الكثيرة المؤدية لاحتباس الدورة الشهرية. ولمعرفة تفاصيل أكثر عن ذلك، تابعوا معنا في مقالنا هذا من خلال موقعنا طلاب نت.
مفهوم احتباس الدورة الشهرية
قبل الحديث عن علاج احتباس الدورة الشهرية، سنتحدث عن مفهوم احتباس الدورة الشهرية، الذي هو عبارة عن اختفاء حدوث الحيض، لدى المرأة لمرتين متتاليتين أو أكثر. وينجم عن ذلك عدة أعراض على سبيل المثال: حب الشباب وتبدلات في الرؤية. ومن الجدير بالذكر أن ذلك يعود إما لأسباب فيزيولوجية، كالحمل والإرضاع وسن الإياس أو لأسباب مرضية مثل تناول مانعات الحمل الفموية، علاوة على ذلك بعض الأدوية، كالأدوية المضادة للاكتئاب أو أدوية الحساسية.
شاهد أيضًا: مشروبات طبيعية لتنظيف الرحم بعد النفاس
علاج احتباس الدورة الشهرية
علاج احتباس الدورة الشهرية يمكن ذلك بطرق مختلفة، سواءً طبيعية أو طبية أو باستخدام الأعشاب، وذلك حسب نوع احتباس الدورة الشهرية. حيث يوجد نوعان لاحتباس الدورة الشهرية هما الأولي والثانوي. ومن هذه الطرق نذكر ما يلي:
- إجراء العمليات الجراحية في حال كان سبب احتباس الدورة الشهرية هو التشوهات الخلقية.
- أخذ قسط كافٍ من الراحة عندما يكون الاختباس بسبب القلق والتوتر.
- ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، في حال الاحتباس كان بسبب الفقدان المفاجئ في الوزن.
- علاوة على ذلك يمكن علاج اختباس الدورة الشهرية، الناجم عن اضطرابات في الغدة الدرقية، بمعاوضة هرمون الغدة الدرقية.
- في حال سبب الاحتباس المبيض متعدد الكيسات، يناقش الطبيب الدواء المناسب لحالة كل مريضة.
- العلاج بالهرمونات المعيضة (HRT)، أو موانع الحمل المختلفة، عند وجود مشاكل في المبايض لدى السيدة.
أسباب احتباس دم الحيض
بعد الحديث عن علاج احتباس الدورة الشهرية، سنتحدث عن الأسباب التي أدت لاحتباس الدورة الشهرية، لدى المرأة سواءً الأولي أو الثانوي.
أسباب احتباس الدورة الشهرية الأولي:
- مشكلات في مستويات الهرمونات المسؤولة عن انتظام الدورة الشهرية.
- معاناة المرأة من تشوهات خلقية حوضية، أو في الأعضاء التناسلية على سبيل المثال: غياب الرحم أو عدم تصنع المهبل.
- علاوة على ذلك تناذر تورنر.
الأسباب الثانوية لاحتباس الدورة الشهرية:
- حدوث الحمل وهو السبب الأكثر شيوعًا لاحتباس دم الحيض الثانوي.
- فقدان الورن المفاجئ.
- علاوة على ذلك إصابة السيدة بمرض المبيض متعدد الكيسات.
- تناول مانعات الحمل بمختلف أنواعها، سواءً الفموية أو الحقن أو زرعات داخل الرحم.
- قصور في الغدة الدرقية.
- قصور بدئي في المبيض.
أعراض احتباس الدورة الشهرية
في سياق الحديث عن علاج احتباس الدورة الشهرية، لا بد من ذكر أعراض احتباس الدورة الشهرية. ونذكر منها ما يلي:
- معاناة السيدة من صداع شديد في الرأس.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- علاوة على ذلك زيادة في شعر الوجه.
- خروج مفرزات حليبية من الثديين.
- بالإضافة لذلك تساقط شعر الرأس.
- المعاناة من مشكلات في الرؤية والنظر.
- ظهور حب الشباب في الوجه.
تشخيص احتباس دم الحيض
عند حديثنا عن موضوع علاج احتباس الدورة الشهرية، تجدر بنا الإشارة إلى كيفية تشخيص احتباس دم الحيض، وذلك من خلال إجراء مجموعة من التحاليل المخبرية والفحوصات. والتي نوردها لكم كما يلي:
- تحليل الهرمون الحاث للدرق (TSH).
- تحليل هرمون البرولاكتين (hpr).
- تحليل مشعر الأندروجين الحر (FAI).
- بالإضافة لذلك هرموني FSH وَLH.
- 17 بيتا الاستراديول.
- تصوير مقطعي محوسب CT للمبيض والرحم.
- رنين مغناطيسي MRI للغدة النخامية.
- الفحص بالأمواج فوق الصوتية (الإيكو) للأعضاء التناسلية.
- علاوة على ذلك إجراء تنظير للرحم.
شاهد أيضًا: أضرار العملية القيصرية الخامسة كم قيصرية يتحمل الرحم
علاج احتباس الدورة الشهرية بالأعشاب
قد ترغب بعض النساء باللجوء إلى استخدام الطرق الطبيعية، كالأعشاب في علاج احتباس الدورة الشهرية. ومن هذه الأعشاب نذكر التالي:
- القرفة.
- مستخلص السمسم.
- النعنع.
- الكركم.
- الزعفران.
- بالإضافة لذلك الحلبة.
الحالات المرضية التي يحدث فيها احتباس دم الحيض وانتفاخ البطن
توجد بعض الحالات المرضية التي يحدث فيها بنفس الوقت، كل من احتباس الدورة الشهرية وانتفاخ البطن. ومن هذه الحالات نذكر التالي:
- فترة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية.
- الحمل الهاجر.
- القولون العصبي أو المتهيج.
- علاوة على ذلك التهاب المعدة والأمعاء.
- حالات القلق والتوتر.
مضاعفات احتباس دم الحيض وانتفاخ البطن
ضمن الحديث عن علاج احتباس الدورة الشهرية وانتفاخ البطن، لا بد من الحديث عن بعض المضاعفات، الناجمة عن الإهمال في علاج هذه الحالة. ومن هذه المضاعفات نورد لكم ما يلي:
- حدوث العقم لدى السيدة الناجم عن خلل، وظائف المبيضين والوظائف الرحمية.
- الإصابة بهشاشة العظام، بسبب تراكم السموم في جسم المرأة وعدم التخلص منها عبر دم الحيض.
- بالإضافة لذلك يسبب تراكم السموم في الجسم، انخفاض في مناعة الجسم، علاوة على ذلك تقل قدرته على مهاجمة مختلف الأمراض والجراثيم.
نصائح للوقاية من احتباس دم الحيض وانتفاخ البطن
في سياق التكلم عن علاج احتباس الدورة الشهرية وانتفاخ البطن، نورد لكم بعض النصائح، التي من شأنها التقليل من حدوث احتباس الدورة الشهرية وانتفاخ البطن. وذلك كما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
- تناول أطعمة غذائية صحية غنية الفيتامينات والمعادن.
- علاوة على ذلك المحافظة على وزن مثالي قدر الإمكان.
- تناول وجبات صغيرة متعددة أثناء اليوم.
- تجنب السرعة في تناول الطعام.
- أخذ قسط كافٍ من النوم والراحة، لتقليل الإرهاق والتوتر.
أسباب انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية
ضمن الحديث عن علاج احتباس الدورة الشهرية وانتفاخ البطن، يجب ذكر الأسباب المؤدية لانتفاخ البطن، قبل موعد الدورة الشهرية. والتي تتضمن مايلي:
- عدم انتظام هرمونات الجسم، على سبيل المثال انخفاض هرمون البوجسترون.
- الإكثار من تناول الملح.
- الإفراط في استهلاك المشروبات الكحولية، علاوة على ذلك المشروبات الحاوية على الكافئين.
- بالإضافة لذلك العوامل الوراثية.
- تعرض المرأة للإجهاض.
علاج انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية بالمنزل
توجد بعض الأمور التي يمكن إجراؤها في المنزل، بهدف علاج انتفاخ البطن قبل حدوث الدورة الشهرية. وذلك كالتالي:
- التخفيف من تناول الملح في الطعام، وبالتالي انخفاض فرصة انحباس السوائل في الجسم، واحتمالية انتفاخ البطن، الجدير بالذكر أنه ينصح بتقليل المدخول اليومي للملح، في الغذاء بما لا يتجاوز 1500 مجم.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، على سبيل المثال الخضار الورقية الخضراء، علاوة على ذلك فاكهة الموز. حيث أن عنصر البوتاسيوم، يعمل على زيادة إدرار البول، وبذلك يخفف من احتباس السوائل داخل الجسم، وكذلك انتفاخ البطن.
- الإكثار من شرب الماء، الذي يعمل على تنشيط عمل الكليتين، وهذا يخفف من احتباس السوائل وانتفاخ البطن.
- علاوة على ذلك ممارسة التمارين الرياضية واليوغا.
علاج انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية بالأدوية
قد لا ترغب بعض النساء في انتظار الكثير من الوقت خلال رحلة العلاج، لذلك تفضل استخدام الأدوية، لعلاج انتفاخ البطن الذي يحدث قبل الدورة الشهرية. ومن هذه الأدوية نذكر مانعات الحمل الفموية، وكذلك المدرات البولية. علاوة على ذلك يمكن تناول المكملات الغذائية الغنية بعنصر المغنيزيوم، الذي يعمل على تخفيف احتباس السوائل في الجسم، وبالتالي تقليل انتفاخ البطن.
هل يشير احتباس دم الحيض وانتفاخ البطن إلى حدوث الحمل لدى المرأة
في سياق التكلم عن علاج احتباس الدورة الشهرية وانتفاخ البطن، يتبادر لأذهان العديد من السيدات، تساؤل حول هل يشير احتباس الدورة الشهرية، وانتفاخ البطن إلى الحمل لدى السيدة؟ في الحقيقة نعم ممكن أن يكون ذلك أحد علامات حدوث الحمل. حيث يعتبر كل من احتباس الدورة الشهرية وانتفاخ البطن، من الأعراض المبكرة للحمل. الجدير بالذكر أنه يمكن التأكد من ذلك إما من خلال إجراء فحص الحمل المنزلي، أو زيارة الطبيب.
قد يهمك: أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة
متى يجب استشارة الطبيب عند انتفاخ البطن واحتباس دم الحيض
بعد ذكر علاج احتباس الدورة الشهرية وانتفاخ البطن، تجدر بنا الإشارة إلى بعض الحالات، والأعراض الخطيرة التي تحدث لدى المرأة، والتي يجب فيها مراجعة الطبيب على الفور. نذكرها لكم في التالي:
- معاناة المرأة من النزف المهبلي.
- الغثيان والإقياء بصورة دائمة.
- علاوة على ذلك خروج دم مع البراز.
- الإسهال بشكل مستمر.
- بالإضافة لذلك انتفاخ البطن الشديد الذي يمنع من أداء الوظائف اليومية.
وفي ختام مقالنا هذا الذي تحدثنا فيه، عن مختلف طرق علاج احتباس الدورة الشهرية، وأعراض احتباس دم الحيض، والأعراض الناجمة عن ذلك. بالإضافة إلى علاج انتفاخ البطن لدى السيدات. تجدر بنا الإشارة لضرورة مراجعة المرأة، للطبيب الأخصائي عند حدوث أعراض احتباس الدورة الشهرية وانتفاخ البطن. لمناقشة حالتكِ وتحديد السبب الذي أدى لذلك، علاوة على ذلك اختيار طريقة العلاج المناسبة.
