طريقة تعامل الزوج خلال الحمل، من الأمور الهامة التي يجب أن يتبعها جميع الأزواج. لأن الحمل هو فترة تتغير فيها العلاقة بين الرجل والمرأة الحامل لحين ولادة الجنين، حيث تمر المرأة الحامل بالعديد من التقلبات سواء الجسدية أو النفسية. وهذا الأمر الذي يجب أن يدفع الزوج لمراعاة زوجته خلال حملها ومعرفة كيفية معاملتها، لذلك سنتعرف في مقالنا هذا عن نصائح للمتزوجين في فترة الحمل. وكذلك طريقة تعامل الزوج خلال الحمل.
ما الذي يتغير في جسم المرأة الحامل
يخضع جسم المرأة الحامل لتحول مثير. حيث تحدث العديد من التغيرات الجسدية، منها ما هو شائع كالغثيان وزيادة حجم الرحم والآلام الظهرية. والبعض الآخر يحدث بشكل مفاجئ كزيادة حجم الثدي وعلامات تمدد الجلد، بالإضافة لزيادة التصبغات في الوجه وهالة الثديين. وكما قد تتغير مستويات الهرمونات خلال الحمل، مؤديةً لتغيرات نفسية لدى الحامل كشعورها بالأرق والتعب الدائم. وعلاوةً على ذلك تقلبات المزاج لديها بين الفرح والحزن أو العصبية والاكتئاب. قد تبدأ هذه التغييرات وتتوقف في أوقات مختلفة أثناء الحمل، وتزول معظمها بعد الولادة.
طريقة تعامل الزوج خلال الحمل
تعتبر طريقة تعامل الزوج خلال الحمل مع زوجته الحامل من الأمور الهامة، وذلك لتخفيف أعباء الحمل التي تعاني منها الزوجة. ومن طرق تعامل الزوج خلال الحمل نذكر ما يلي:
- العناية بصحتها: يجب على الزوج الاهتمام بصحة زوجته الحامل، وذلك من خلال متابعة حملها عند طبيب مختص. ليطمئن على حالتها الصحية وصحة جنينها، بالإضافة إلى عنايته بها في المنزل.
- تناول الحامل مقدار كافي من السوائل: يجب على الزوج أن ينتبه لزوجته خلال حملها، ويؤمن لها كميات كافية من السوائل والماء. وذلك لما قد تعانيه من التهابات في الطرق البولية، وهذا الأمر ينعكس سلبًا على صحتها وصحة جنينها.
- توفير الطعام الصحي: أيضًا من واجب الزوج أن يراقب نظام زوجته الغذائي خلال الحمل، لأن الحامل بحاجة لتناول جميع العناصر الغذائية الضرورية ضمن طعامها. وبذلك يضمن استمرار حملها بشكل آمن، ومن هذه العناصر الفيتامينات، والمعادن بالإضافة لحمض الفوليك. ولذلك لا بد أن يحرص الزوج على توفير أطعمة صحية تحتوي مثل هذه العناصر لزوجته الحامل.
- مساعدتها على الراحة والنوم: تكون المرأة خلال حملها أكثر تعبًا، وتتعرض للإرهاق حتى من أقل جهد قد تمارسه. وهذا يعود لزيادة هرموناتها خلال الحمل، وبذلك قد يترتب على الزوج مساعدة زوجته الحامل في الأعمال المنزلية قدر الإمكان. وتوفير الجو الهادئ لتنعم بالنوم اللازم لراحة جسمها.
- تشجيعها على ممارسة الرياضة: تعتبر ممارسة الرياضة والمشي تبعًا لنصائح الطبيب، من الأمور الهامة لصحة الزوجة الحامل. لذلك يمكن للزوج أن يشجع زوجته الحامل في ممارسة الرياضة، من خلال مرافقتها والتمرن معها.
شاهد أيضًا: كيفية الاعتناء بالحامل في الشهور الاولى
ماذا يجب أن يفعل الزوج لزوجته الحامل
إن طريقة تعامل الزوج خلال الحمل، من بين الأمور التي يتساءل عنها الأزواج بكثرة. ويكون ذلك من خلال ما يلي:
- امنعها عن التدخين والمشروبات الكحولية: أظهرت الدراسات أن تناول التدخين والمشروبات الكحولية، خلال فترة الحمل يمكن أن يؤدي لإعاقة النمو لدى الجنين. بالإضافة لخطر حدوث التشوهات الخلقيه لديه. ولذلك من واجب الزوج أن يراقب زوجته الحامل بحرص، ويمنعها عن تناول التدخين أو الكحول حفاظًا على صحتها وسلامة حملها.
- خفف لها من كمية الكافئين: يعتبر تناول الكافئين بشكل مفرط من الأمور المؤذية، للحامل وجنينها نظرًا لما تعانيه المرأة الحامل من الأرق. علاوةً على ذلك قد يسبب ولادة جنين مشوه خلقيًا، وبذلك يتوجب على الزوج أن يقلل من تناول زوجته للكافئين. وذلك بكمية لا تتجاوز 200 ملغ يوميًا.
- قلل لها من السكر والملح والكربوهيدرات: يجب على الزوج ألا يدع زوجته الحامل تتناول الكثير من الملح والسكر والكربوهيدرات في نظامها الغذائي، لأن لها تأثير سلبي على نمو الجنين وعلى صحة الحامل العامة. حيث أن تناول الحامل للسكر والكربوهيدرات بكثرة، يؤدي لزيادة نمو الجنين داخل الرحم. الأمر الذي يجعل الولادة الطبيعية تمر بصعوبة.
- إبعادها عن القلق والتوتر: تعتبر طريقة تعامل الزوج خلال الحمل عن طريق المحافظة على صحة زوجته النفسية، أحد أهم طرق تعامل الزوج مع زوجته. فسلامة صحتها النفسية ينعكس بشكل إيجابي على الجنين، وهكذا ينبغي على الزوج أن يحرص على الابتعاد عن تحميل زوجته. أية ضغوط أو مشاكل قد تسبب لها القلق والتوتر.
- تأمين الدعم النفسي: إن طريقة تعامل الزوج خلال الحمل مع زوجته عبر دعمها نفسيًا، من أكثر الطرق التي تجعل حمل المرأة يمر بسهولة. حيث تواجه الحامل العديد من التغيرات في الشكل والجسد، الأمر الذي يجعلها تشعر بالإحباط وتفقد ثقتها بنفسها. كما قد تصبح أكثر حساسية وتبكي من أي شيء، لذلك يجب على الزوج أن يكون سندًا لها ويدعمها نفسيًا. وذلك عبر مدحها والثناء عليها وإخبارها بحبه الدائم لها، والجدير بالذكر أن ذلك يساهم في تحسين واستقرار نفسيتها.
نصائح للمتزوجين في فترة الحمل
فيما يلي نورد نصائح للمتزوجين في فترة الحمل، والتي تخفف من عبء الحمل على كل من الزوج أو الزوجة:
- الاستعداد للطفل معًا من خلال شراء أشياءه الخاصة كالملابس والألعاب وزجاجة الحليب، وبالإضافة إلى ترتيب سرير نومه سواءً في غرفةٍ منفصلةٍ أو في غرفة والديه.
- ذهاب الشريكين لحضور دروس قبل الولادة، وبذلك يتعلمان الكثير من الأمور. سواءً الولادة الطبيعية أو الإرضاع أو تربية الطفل بشكل مبكر.
- التحدث مع بعضهما البعض حول شعورهما بالحمل، سواءً كان إيجابيًا أو سلبيًا.
- الاستماع الجيد لبعضهما أثناء الحديث، وفهم ما يقوله الشريك.
- تحدث الزوجة عن كيفية تخصيص الوقت لنفسها ولشريكها.
كيف يتعامل ويدعم الزوج زوجته خلال فترة الحمل
يستطيع الزوج أن يدعم زوجته ويتعامل معها بشكل مناسب خلال فترة حملها، مما يعطيها شعورًا بالراحة، وذلك من خلال تنفيذ الأمور التالية:
- مرافقتها لزيارة طبيب النسائية للاطمئنان عليها وعلى سلامة الحمل والجنين.
- تحمل تقلباتها المزاجية ومعرفة كيفية التعامل معها.
- شاركها في شراء حاجات الطفل المولود، وناقشها عن اسمه وكيفية تربيته أو غير ذلك، مما يجعلها تشعر بالسعادة.
- أخبرها أنها ماتزال جميلة رغم تغيرات شكل جسمها، فذلك يعطيها الأمان والثقة بالنفس.
- خذها للتسوق لشراء ملابس جديدة تناسب شكلها.
- ساعدها في الشؤون المنزلية التي قد يكون من الصعب عليها تنفيذها بمفردها.
- ساعدها في الطهي أو اطبخ لها أشياء تحبها.
طريقة تعامل الزوج خلال الحمل مع زوجته في الفراش
يتساءل كثير من الأزواج عن طريقة تعامل الزوج خلال الحمل مع زوجته في الفراش، وهل يعتبر الجنس آمنًا خلال الحمل أم لا؟ ونحن بدورنا نجيب أن ذلك آمنًا ولا يوجد ما يمنع الزوج من إقامة العلاقة الجنسية مع الزوجة الحامل. ولكن يجب أن تكون عدد مراتها قليلة خلال أول ثلاثة أشهر من الحمل، وذلك درءًا لحدوث الإجهاض، كما يجب أن يراعي الزوج اختيار الأوضاع التي تشعر فيها الزوجة الحامل بالراحة ولا تسبب لها الإجهاد. ومع وصول الحمل لنهايته ينصح الأطباء بزيادة تواتر العلاقة الجنسية لما لها من فوائد في تسهيل الولادة الطبيعية.
هل يمتنع الزوج عن زوجته الحامل
لا ينبغي للزوج أن يمتنع عن زوجته خلال فترة حملها ما لم ينصح الطبيب خلاف ذلك، في حال وجود خطر يهدد حملها. أما فيما دون ذلك توفر العلاقة الجنسية الحميمة للزوجين فوائد منها ما هو عاطفي، كتعزيز روابط العلاقة بين الشريكين والشعور بالطمأنينة. أو ما هو جسدي حيث يعتبر الجنس أحد أشكال التمارين التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية لدى الحامل ويعزز جهازها المناعي.
شاهد هنا: نصائح هامة في العلاقة الحميمة للمتزوجين
متى يجب على الرجل أن يتجنب الجماع مع زوجته خلال فترة الحمل
قد يشير الطبيب في حالات معينة إلى ضرورة تجنب الزوج الجماع مع زوجته الحامل، وذلك نظرًا لوجود أضرار قد تلحق بها أو بجنينها منها نذكر الآتي:
- لدى الحامل أعراض نزف مهبلي غير مفسر أو تسريب سائل أمينوسي.
- أو سوابق ولادة باكرة.
- أو المشيمة المنزاحة.
- أو قصور في عنق الرحم.
تعامل الزوج مع زوجته الحامل في الاسلام
على الرغم من أن خدمة الزوج تعد من واجبات الزوجة في الشرع الإسلامي، ولكن حض الإسلام الزوج على الرأفة والرحمة بزوجته في فترة حملها. ومعاملتها معاملةً حسنةً مراعاةً لظروفها الجسدية والنفسية، وخير دليل جاء في القرآن الكريم قوله تعالى: (وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً). كما ويجب عليه عدم تكليفها فوق استطاعتها لأن الله لا يكلف نفسًا إلا وسعها وطاقتها.
شجار الزوج مع زوجته الحامل
من المهم أن يكون الزوج على درايةٍ كاملةٍ، أن الخلافات مع الزوجة الحامل قد تكون ضارة لها ولجنينها. لأنها تؤثر على صحة الجنين بدءًا من دماغه وحتى جهازه المناعي، فهو يمنع نمو الدماغ بشكل جيد كما ويؤثر على مستوى ذكائه. علاوةً على ذلك التشوهات الجسدية وزيادة معدل ضربات القلب وارتفاع الضغط الدموي، كما ويؤدي إلى القلق والاكتئاب بالإضافة للولادة المبكرة لدى الحامل. ولذلك يُنصح بأن تكون طريقة تعامل الزوج خلال الحمل مع زوجته سلسة ويتفهما ويناقشها في كل شيء للوصول إلى الحلول المناسبة، وذلك لتجنب الشجار معها.
وبذلك نكون قد وصلنا بكم إلى نهاية مقالنا الذي تحدثنا فيه عن طريقة تعامل الزوج خلال الحمل مع زوجته، وكيفية دعمها عاطفيًا وجسديًا. بالإضافة لإعطاء نصائح للمتزوجين في فترة الحمل، وذلك من أجل مرور أشهر الحمل بأمان.
