متى يحدث الحمل بعد الدورة بكم يوم عالم حواء عالم مليء بالأسئلة. وهذا السؤال أحد الأسئلة الشائعة التي تراود كل امرأة سواء كانت مقدمة على الزواج أو متزوجة وتريد الإنجاب. وحتى تلك التي اكتفت بالأولاد وتريد منع الحمل بشكل طبيعي دون استخدام أي وسيلة منع حمل. ومهما كانت أسبابكِ يجب عليكِ معرفة وقت الإباضة والفترات الأكثر خصوبة لأنها تعتبر المفتاح الطبيعي لتحقيق مرادك. ومن هذا المنطلق سنقدم لكِ سيدتي حواء الإجابة عن سؤالك هذا بالإضافة إلى العديد من المعلومات التي قد تهمك في هذا المجال. وبعض النصائح لزيادة فرص الحمل.
متى يحدث الحمل بعد الدورة بكم يوم عالم حواء
تقوم العديد من النساء بممارسة الجماع بعد انتهاء الدورة مباشرةً دون استخدام وسائل منع الحمل لاعتقادهن باستحالة الحمل بعد يوم أو يومين من توقف الدورة الشهرية. ولكن هذا ليس دقيقًا حيث أن حدوث الحمل أو عدمه يعتمد على عمر الحيوانات المنوية وموعد حدوث الإباضة. فإذا حدثت الإباضة في وقت أبكر مما تفعل عادةً، أو إذا كانت دورتكِ الشهرية قصيرة بشكل طبيعي وتبلغ حوالي 21 يومًا فمن الممكن حدوث الحمل.
متى يحدث الحمل بعد الدورة بكم يوم
- عند محاولة الحمل بعد الدورة أو منعه، لا بد من معرفة وقت حدوث الإباضة والوقت الذي تكون فيه حواء أكثر خصوبة.
- حيث تكون الإناث أكثر خصوبة خلال يوم أو يومين من الإباضة، أي عندما يطلق المبيضان بويضة. ولكن من الممكن حدوث الحمل في الأيام التي تسبق الإباضة، وذلك لأن الحيوانات المنوية تستطيع العيش لعدة أيام داخل جسم الأنثى.
- تسمى أيام الدورة الشهرية التي تقل احتمالية حمل المرأة فيها بـالفترة الآمنة.
- يتراوح متوسط الدورة الشهرية لدى الأنثى ما بين 28 و 32 يومًا. إلا أن بعض الإناث لديهم دورات أقصر، في حين أن البعض الآخر لديهم دورات أطول بكثير.
- يعتبر اليوم الأول لنزول الدم هو اليوم الأول من الدورة الشهرية. ثم تستمر الدورة الشهرية عادةً ما بين 3 إلى 7 أيام.
- كما تحدث الاختلافات في الدورة الشهرية في المرحلة الجرابية وهي المرحلة التي تسبق الإباضة.
- عادةً ما تكون المرحلة الأصفرية وهي المرحلة الممتدة من وقت حدوث الإباضة إلى موعد الدورة التالية 14 يوم.
شاهد أيضًا : هل العسل يفتح الرحم
الإباضة والحمل
الإباضة هي إطلاق بويضة من أحد المبيضين ومن ثم انتقالها إلى قناة فالوب، حيث تبقى لمدة 24 ساعة تقريبًا. فإذا تواجدت الحيوانات المنوية في قناة فالوب وأخصبت البويضة خلال هذا الوقت يحدث الحمل. أما إذا لم يتم تخصب البويضة، فإنها تنتقل إلى الرحم وتتحلل، وتكون جاهزة لمغادرة الجسم خلال فترة الحيض التالية.
كيف يتم حساب وقت التبويض
تحدث الإباضة قبل 14 يوم تقريبًا من اليوم المتوقع لبداية الدورة الشهرية التالية لها وذلك في حال كانت الدورة الشهرية 28 يوم. في حين تحدث الإباضة لدى معظم النساء بين اليوم 11 و 21 من الدورة. ومن الجدير بالذكر أن الإباضة لا تحدث دائمًا في نفس اليوم من كل شهر، فقد تختلف بيوم أو أكثر على جانبي التاريخ المتوقع.
يطلق الأطباء تسمية نافذة الخصوبة على يوم الإباضة واليوم الذي يسبقه ويليه. وذلك لأن فرصة الحمل فيها تكون مرتفعة. وكمثال على ذلك: إذا حدثت الإباضة في اليوم 14 من الدورة الشهرية، فيمكن الحمل في هذا اليوم أو خلال الـ 24 ساعة التالية.
ومن الجدير بالذكر أن الحيوانات المنوية قد تبقى على قيد الحياة داخل جسم المرأة لفترة قد تصل إلى 5 أيام. وبالتالي إذا تم الجماع في الفترة الممتدة من اليوم الـ 9 للدورة واليوم الـ 13 فإن إمكانية الحمل قائمة.
وهناك العديد من الدراسات التي أجريت على النساء أثبتت أن:
- 2% من النساء أصبحن حوامل في اليوم الـ 4 من الدورة.
- 58% منهن أصبحن حوامل في اليوم الـ 12 من الدورة.
- بينما 5% فقط أصبحن حوامل في اليوم الـ 21 من الدورة.
شاهد أيضًا : كيف اهتم بالمنطقه الحساسة بعد الولادة
ما هي علامات حدوث الإباضة
تساعد العلامات التالية على تحديد يوم الإباضة بشكل دقيق:
- تقلصات خفيفة أسفل البطن.
- إفرازات مهبلية أكثر رطوبة ونقاء وأكثر زلقًا تشبه بياض البيض.
- زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم الطبيعية.
- ارتفاع الرغبة الجنسية.
ومن الجدير بالذكر أن تغير درجة حرارة الجسم قد يستمر بعد الإباضة. لذلك يتوجب عدم اعتماده كمقياس أساسي للتنبؤ بفترة الخصوبة. كما يجب متابعة هذه العلامات لعدة أشهر للحصول على فكرة عن طبيعة جسمك لأن يوم الإباضة قد يتغير من شهر لآخر.
شاهد أيضًا : تجربتي مع تمارين كيجل بعد الولادة
جدول الدورة الشهرية وفترات الخصوبة
يمثل الجدول التالي مراحل الدورة الشهرية المثالية وفترات الخصوبة فيها:
| يوم الدورة | الخصوبة | التسمية |
| 1 – 7 | الفترة الأقل خصوبة | الحيض |
| 8 – 9 | يمكن الحمل | الجرابية |
| 10 – 14 | الفترة الأكثر خصوبة | التبويض |
| 15- 16 | يمكن الحمل | ما بعد التبويض |
| 17 – 28 | أقل خصوبة | الأصفرية |
نصائح لزيادة فرص الحمل
لزيادة فرص الحمل يجب حدوث الجماع خلال الأيام الـ 3 التي تسبق يوم الإباضة. كما تضمن النصائح التالية زيادة نسبة الحمل:
- ممارسة الجماع بانتظام: حيث تزداد نسبة الحمل بين الأزواج الذين يمارسون الجماع كل يومين أو ثلاثة أيام على مدار الشهر.
- تجنب التدخين: يقلل التدخين من الخصوبة كما أنه يؤثر سلبًا على صحة الجنين.
- تجنب تناول الكحول: حيث يؤدي تناول الكحوليات إلى تقليل خصوبة الذكور والإناث وكذلك يضر بالجنين.
- المحافظة على الوزن الطبيعي: تعتبر الإناث اللواتي تعاني من زيادة الوزن أو نقصه هنّ الأكثر عرضة للإباضة غير المنتظمة.
كيف تؤثر حبوب منع الحمل على الإباضة
يهدف تناول حبوب منع الحمل إلى تجنب حدوث الحمل غير المرغوب به. وذلك من خلال إفراز هرمونات اصطناعية تمنع حدوث الإباضة وتثخن بطانة الرحم. وحتى في الحالات التي تحدث فيها الإباضة، فلن تتمكن البويضة من الانغراس في جدار الرحم لأن حبوب منع الحمل تزيد من سماكة مخاط عنق الرحم، مما يجعل من الصعب على الحيوانات المنوية الوصول إلى البويضة.
وقد أثبتت الدراسات أن حبوب منع الحمل فعالة بنسبة تزيد عن 99% إذا استخدمت بشكل مثالي، ولكن تنخفض هذه الفعالية إلى 91% بخلاف ذلك.
شاهد أيضًا : اذا فتح الرحم واحد سم متى تكون الولادة
متى يجب زيارة طبيب النسائية
- يجب على النساء اللواتي يراقبن فترة خصوبتهن بهدف الحمل مراجعة الطبيب للتخطيط لما قبل الحمل، ولتحديد العوائق التي تحول دون الحمل.
- كما يجب على النساء دون سن الـ 35 عام مراجعة الطبيب إذا لم يحملن بعد عام من المحاولة.
- بالإضافة إلى ذلك يجب على من يزيد عمرها عن 35 عام زيارة طبيبها بعد 6 أشهر من محاولة الحمل.
- أما اللواتي لا تظهر عليهنّ أعراض التبويض أو دوراتهنّ غير منتظمة فيجب عليهنّ مراجعة الطبيب لأنه قد يكون هناك سبب طبي أساسي يمنع الإباضة والحمل.
وفي الختام عزيزتي حواء إن معرفتك بوقت الإباضة يعتبر أحد العوامل المساعدة على تنظيم أسرتك لذلك عليك فهم طبيعة جسدك واتباع نصائح طبيبك بما يناسب طول دورتك الشهرية وموعد التبويض.
