هناك فوائد كثيرة لبيض السمان خاصةً النطق لدى الطفل، حيث اتضح في الآونة الأخيرة من خلال الدراسات والأبحاث الطبية أن بيض السمان يساعد في إيقاف وكبح مشكلة تأخر النطق لدى الأطفال بفاعلية عالية. فهو يعتبر من العلاجات المستخدمة في الطب البديل. على اعتباره مصدرًا غذائيًا قويًا يحتوي على أهم العناصر الغذائية التي تساعد في تعزيز صحة ونمو الطفل بشكل سليم. لذلك سنحاول في هذا المقال التعرف على هل بيض السمان يعالج تأخير النطق لدى الأطفال، وأهم فوائده للنطق وصولًا إلى استعراض بعض أضراره.
القيمة الغذائية لبيض السمان
يحتوي بيض السمان على العديد من العناصر الغذائية الضرورية والهامة لتعزيز صحة ونمو الطفل بشكل سليم. بالإضافة إلى دوره المهم في زيادة شهية الطفل وزيادة نسبة الذكاء لديه. لذلك سنوضح القيمة الغذائية لبيضة السمان الواحدة ذات التسعة جرامات:
- السعرات الحرارية: 14.2 سعرة حرارية.
- البروتين: 1.18 جرام.
- الكربوهيدرات: 0.037 جرام.
- الدهون: 0.998 جرام.
- الكالسيوم: 5.76 مليجرام.
- الحديد: 0.328 مليجرام.
- المغنسيوم: 1.17 مليجرام.
- الفوسفور: 20.3 مليجرام.
- البوتاسيوم: 11.9 مليجرام.
- الصوديوم: 12.7 مليجرام.
- الزنك: 0.132 مليجرام.
- فيتامين أ: 48.9 وحدة.
- السيلينيوم: 2.88 ميكروجرام.
مع التأكيد على أن القيمة الغذائية لبيض السمان أكثر من أربعة أضعاف القيمة الغذائية لبيض الدجاج. بالإضافة إلى دخوله في علاج العديد من الأمراض من ضمنها تأخر النطق لدى الطفل.
فوائد بيض السمان للنطق لدى الأطفال
تعتبر مشكلة تأخر النطق لدى الطفل من أبرز المشكلات التي تسبب قلق لدى الأبوين. حيث يوجد العديد من الأطفال الذين يصلون إلى عمر أكثر من ثلاث سنوات وليس لديهم المقدرة على النطق والكلام. لذلك لا داعي للقلق من قبلهم على اعتبار أن الأبحاث العلمية الأخيرة أكدت على فوائد بيض السمان وقدرتها على كبح هذه المشكلة. لذلك سنقدم أهم فوائد بيض السمان للنطق:
- يحتوي بيض السمان على نسبة كبيرة وعالية من فيتامين ب6 الذي يساعد على تسريع عملية الكلام والنطق الصحيح للحروف لدى الطفل.
- تعتبر القيمة الغذائية لبيض السمان كبيرة مقارنةً بأنواع البيض الأخرى. حيث يحتوي على خمسة أضعاف من الحديد والبوتاسيوم العنصرين اللذين يساعدان على زيادة معدل الذكاء لدى الطفل.
- على اعتبار بيض السمان غني بالكولين والكوليسترول العنصران اللذان يعملان على تعزيز صحة خلايا المخ. بالتالي يساعد على تحسن أداء مراكز النطق بداخله.
- يملك العديد من المعادن والفيتامينات التي تساعد على تحسين عملية النطق لدى الطفل على سبيل المثال فيتامين أ، فيتامين د، الزنك، فيتامين ب، الصوديوم.
اقرأ أيضًا: فوائد بيض السمان لعلاج تأخر النطق عند الأطفال
هل بيض السمان يعالج تأخير النطق لدى الأطفال
نعم، يمكن اعتبار بيض السمان علاجًا لتأخر النطق لدى الأطفال، خاصةً بعد التعرف على فوائد بيض السمان للنطق. لذلك سنقدم الكميات التي ينصح بها من بيض السمان للأطفال من أجل علاج تأخر النطق لديهم، نذكر منها:
- كمية بيض السمان للأطفال من عمر ستة إلى سبعة أشهر: يمكن للأم أن تعمل على وقاية الطفل من تأخر النطق لديه من خلال إعطائه بيض السمان في المرحلة العمرية بين الستة إلى سبعة أشهر. لكن يجب عليها معرفة الكمية المناسبة له من بيض السمان لعلاج تأخر النطق لديه في هذه المرحلة العمرية. حيث تكون الكمية عبارة عن بيضة واحدة مسلوقة بشكل جيد. طبعًا مع التأكيد على عدم إعطاء الطفل البيضة بأكملها والاقتصار فقط على ربع صفار البيضة، وذلك مرة واحدة خلال اليوم.
- كمية بيض السمان للأطفال بعمر السنة: في هذه المرحلة العمرية من عمر الطفل يتم أيضًا إعطاء الطفل بيضة واحدة، وكذلك الاقتصار على صفار البيضة فقط. لكن هنا من الممكن أن يتناول الطفل الصفار بأكمله، وذلك بعد الطهي الكامل والجيد لها.
- كمية بيض السمان للأطفال من عمر السنتين إلى عشر سنوات: يمكن للطفل في هذه المرحلة العمرية زيادة الكمية من بيض السمان. حيث من الممكن إعطاء الطفل ما يعادل 2 أو 3 بيضات من بيض السمان، أيضًا يفضل تناول الصفار فقط. ولدى بلوغ الطفل عمر العشر سنوات يمكن إعطاء البياض له. مع التأكيد على ضرورة مراقبة الطفل بشكل جيد في حال تناوله كمية كبيرة أو زائدة من بيض السمان. حيث من الممكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور طفح جلدي على جسم الطفل، بسبب كمية الفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة في بيض السمان.
أضرار بيض السمان لدى الأطفال
على الرغم من الفوائد الكثيرة لبيض السمان في علاج تأخر النطق لدى الأطفال بسبب احتوائه على البروتينات الضرورية لصحة الطفل. إلا أن هناك بعض الأضرار لبيض السمان، نذكر منها:
- يوجد بعض الأنواع من بيض السمان غير مبسترة، بالتالي تحتوي القشرة الخارجية لها على بكتيريا ضارة للجسم. لذلك يجب الابتعاد عن تناول بيض السمان الذي يتم ملاحظة عدم نظافته.
- يحتوي بيض السمان على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون الثلاثية أكثر من الموجودة في بيض الدجاج. لذلك يجب التأكيد على تناول بيض السمان باعتدال خاصةً في حالة مرضى الكوليسترول.
- ضرورة الاهتمام بطهو بيض السمان بشكل جيد ووصوله إلى درجة غليان مرتفعة. للتأكد من القضاء على جميع أنواع البكتيريا الضارة الموجودة على القشرة الخارجية لبيض السمان.
- بعض الأطفال يوجد لديهم حساسية اتجاه بيض السمان، لذلك يجب الحذر لدى تناولهم البيض لتجنب ردة فعل جسمهم نتيجة الإصابة بالحساسية.
اقرأ أيضًا: وصفات لإعداد أطباق للأطفال من بيض السمان
أخيرًا، بعد الإجابة على التساؤل هل بيض السمان يعالج تأخير النطق لدى الأطفال وأهم فوائده. يجب التأكيد على أهمية بيض السمان في علاج العديد من الأمراض لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية اللازمة لنمو جسم الطفل بشكل سليم.
